Toplumsal ve kültürel olarak en çok görmezden gelinen, önemsenmeyen hatta üzerine düşünmekten çekinilen bir konudur duygular. Mantıklı ol, birde ağlayacak mısın, öfkenin ne yeri ne zamanı gibi duygular çoğu zaman kapı dışarı edilir. Halbuki insan duygular olmadan eksiktir. Duygular anlaşılmadan insanın anlaşılması eksik kalır. Ama ne yazık ki tüm bu yaşananlar, insanlara duyguların bastırılması, ifade edilmemesi, hatta zayıflık olarak nitelendirilmesine sebep olur. Ama duygulara kulak verdiğimizde, doğru bir şekilde anlamlandırdığımızda ve ifade edebildiğimiz de pek çok sorunda ortadan kalkmış, en azından da anlaşılmış olacaktır. Kitap bu süreçlerde destek olabilecek rehber niteliğinde. Pek çok duyguya yer vermesi, elastik duygular, ikame hisler, sıcak patates gibi nesilden nesile aktarılan durumlar hakkında da kendinize ve çevrenize karşı farkındalığınızı arttıracak nitelikte. İhtiyaç duyduğunuz bir duygu için kitabın herhangi bir noktasından başlayabileceğiniz, birbirine bağlantılı ama bağımsız kullanabileceğiniz bir baş ucu kitabı.
