Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Francesc MirallesIkigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Gönderileri
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı kitaplarını, Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı sözleri ve alıntılarını, Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı yazarlarını, Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Tanrım, değiştiremeyeceğim şeyleri
Sükünetle kabul etme lütfunu bahşet,
Değiştiremem gereken şeyleri
Değiştirmek için cesaret
Ve ikisindeki ayrımı
Yapabilmek için bilgelik var.”
Japonya'nın güneyindeki bu ada sakinlerinin dünyanın herhangi bir yerindeki diğer insanlardan neden daha uzun yaşadıkları üzerine araştırmalar yapılmıştır. Araştırmacılar işin sırrının sağlıklı beslenmeleri, basit yaşam biçimleri, yeşil çaya ve astropikal iklime (ortalama sıcaklığı Hawaii'deki gibidir) ek olarak yaşamlarını şekillendiren ikigai olduğuna inanıyorlar.
Sayfa 1
Stoacı tutum, yani aksiliklerle karşılaşıldığında takınılan tutum sizi genç tutar, kaygıyı ve stres seviyesini düşürür ve davranışı dengeler. Bu telaşsız, temkinli yaşam biçimlerine sahip bazı kültürlerin uzun ömürlülüğünde rol oynadığı görülebilir.
"Mens sana in corpore sano"
Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.
Sayfa 26Kitabı okuyor
Kendinizi rahat hissettiğiniz bölgenin dışına çıkmak kaygı verse de kendinizi değişime açmak çok önemlidir.
Tanrım, değiştiremeyeceğim şeyleri sükûnetle kabul etme lütfunu bahşet Değiştirmem gereken şeyleri değiştirmek için cesaret ve ikisi arasındaki ayrımı yapabilmek için bilgelik ver.
Sayfa 156
"İkigai "
Kabaca "hep meşgul kalarak mutlu olma " olarak çevrilebilen Japonca bir kavram...
Sayfa 10Kitabı okuyor
“Zihnin asla yorulmadığı , uzaklaşmadığı, işkence edilmediği, korkmadığı ya da şüphe duymadığı ve pişman olmayı hiç hayal etmediği tek şey öğrenmektir.”
‘’Tanrım, değiştiremeyeceğim şeyleri sükunetle kabul etme lütfunu bahşet, değiştirmem gereken şeyleri değiştirmek için cesaret ve ikisi arasındaki ayrımı yapabilmek için bilgelik ver.’’
Sayfa 156Kitabı okudu