Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı

Francesc Miralles

En Beğenilen Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Gönderileri

En Beğenilen Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı kitaplarını, en beğenilen Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı yazarlarını, en beğenilen Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
🌿Merhabalar🌿 #188501228 E-KİTAPLAR Telegram E-kitaplar t.me/Pdf100000kitapa... Sayfama gelip bu iletiyi okuyorsan, bence kitap önererek yorumunu da ekleyebilirsin, şimdiden teşekkürler 🙏🙏 Her öneri birbirinden değerli benim için🥰 Değerli önerilerinizden oluşan kitap listesi;
1984
1984
5️⃣
Defalarca ne yapıyorsak oyuz. Bu yüzden mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır. -Aristotales
Sayfa 57
Reklam
Tek bir göreve yoğunlaşın Belki de günümüzde karşılaştığımız en büyük engellerden biri tek bir göreve yoğunlaşamamaktır. Etrafımızda o kadar çok teknoloji ve o kadar çok dikkat dağıtıcı şey var ki. E-posta yazarken YouTube’daki bir videoyu izliyoruz, o arada bir sohbet penceresi açılıveriyor ve onu yanıtlıyoruz. Sonrasında akıllı telefonlarımız cebimizde titriyor, o mesaja cevap verir vermez bilgisayarımıza geri dönüyoruz, Facebook’a bağlanıyoruz. Otuz dakika geçiveriyor ve yazmamız gereken e-postanın neyle ilgili olduğunu unutuyoruz. Aynı şey film izlerken akşam yemeği yediğimiz sırada da oluyor; son ısırığı alana kadar somonun ne kadar lezzetli olduğunu fark etmiyoruz. Genellikle işleri birleştirmenin bize zaman kazandırdığını zannetsek de bilimsel olarak tam tersi kanıtlanmıştır. Birden fazla işi yapmakta iyi olduğunu iddia edenler pek verimli değiller. Aslında en az verimli olanlardır.
176 syf.
10/10 puan verdi
İkigai - Dikkat spoiler içerebilir!
Japon felsefesi ve diğer uzak doğu felsefelerinde bir amaca bağlanmak yada sürekli meşgul olarak mutlu olmak genel ana prensiptir. Bu kitapta da aynı mantık üzerine yazılmış. 1- Bir amaca bağlanmak 2- Hayatın olağan şartları içinde herşeyi normal karşılamak, olaylara karşı tabiri caizse su gibi olmak. Bir okunuşta bitecek kitap türlerinden. Keyifli okumalar diler, böyle güzel bir mecrayı bizlere sunduğu için 1K ekibine teşekkür ederim.
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019,1bin okunma
Birden fazla işi yapmakta iyi olduğunu iddia edenler pek verimli değiller. Aslında en az verimli olanlardır..
Sayfa 65 - İndigoKitabı okudu
176 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
28 saatte okudu
İkigai = Hayatın amacını keşfetme Kiminin ikigaisi ebeveynlik, kiminin bahçe işleri, kiminin ise yemek yapmaktır. Ama önemli olan bunları tutkuyla ve mutlu olarak yapmaktır. İşte kitap ikigaimizi keşfetme sürecinde bizlere yardımcı oluyor. Herkesin bir ikigaisi vardır. Kimileri onu bulmuştur, kimileri ise hala arıyordur. Peki bunun için neler yapacağız? Kitabı okurken tuttuğum notlardan esinlenerek aşağıdaki maddeleri oluşturdum. - Tıka basa yemek yemeyin. - Az şeker ve tuz, fazla sebze ve meyve yiyin. - Haftada iki gün oruç tutun. - Hep meşgul olun, mutlu olun. - Bedensel ve zihinsel egzersiz yapın. - Zorluklar karşısında hiç bir zaman yılmayın. - Duygularınızı kontrol edin. - Gülümseyin. - Meditasyon yapın. - Öğrenmeyi hiç bırakmayın. - Acele etmeden yaşayın. - Endişelenmeyin. - İyimser olun. - Arkadaşlıklarınızı her gün besleyin. - İyi alışkanlıklar edinin. - Anı yaşayın. - Doğayla bağlantı kurun. - Erken yatın, erken kalkın. Maddelere baktığımızda uygulaması hiç de zor değil diyorsunuzdur. Ya da bunları zaten biliyorduk diyenler de vardır aramızda. Evet biliyoruz ama çoğunu yerine getirmiyoruz. Örneğin anı yaşamadığımız gibi hep gelecek endişesi içindeyiz. Ya da yemek yeme kısmı. Muhakkak yemekten sonra o tatlıyı yiyeceğiz. Bunları bırakmak hiç de zor değil aslında. Birazcık sabır ve çabayla hepsini yapmak mümkün. İkigaimiz bir tane olabileceği gibi birden fazla da olabilir. Eğer bir şeyi tutkuyla, mutlulukla yapıyorsanız ve yaparken zamanın nasıl geçtiğini farketmiyorsanız muhtemelen o şey sizin ikigainizdir. Hepimizin ikigaimizi keşfetmesi ümidiyle... NOT : Ben keşfettim ️
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı
Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019,1bin okunma
Reklam
"Yaşamdaki mutluluğun ana şartları : Yapacak birşey, sevecek biri ve umut edecek birşey."
Walter Breuning (114)
Uzun ömrünü günde sadece iki öğün yeme alışkanlığına ve uzun yıllar çalışmasına bağlamıştır.
1.000 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.