Kalpleri Ayarlama Enstitüsü
Ahmet Taha AlperYorumlar ve İncelemeler
Benzer Kitaplar
Merhaba #kalpleriayarlamaenstitüsü
Vücudumuzun efendisi kimdir ?
Kalbimiz mi beynimiz mi ?
Kalbimiz ve beynimiz arasındaki köprüyü nasıl dengelemeliyiz?
Kalp zekamızı ne kadar çalıştırabiliyoruz?
Kalbimiz ve bilinçaltımız ?
İnsan bedeni doğduğu andan itibaren kayıt tutar. Takiii ölene kadar bitmez bu döngü.
Duygu değişimlerimiz mutluluklar,mutsuzluklar, depresyon, öfke vs kalbimiz üstündeki etkileri ?
Depresyondan korunmak ve kalp sağlığınızı geliştirmek için altın kurallar
“Mutluluğun iyileştiremediğini, hiçbir ilaç iyileştiremez.”
Ne yaparsak yapalım kendi mutluluğumuza öncelik verelim kalbimiz biricik
Hangi yüz yılda yaşarsak yaşayalım sevgi,merhamet ve şefkat kalbin evrensel çaresidir. İnsanın anlam arayışına körleştiği çağımızda, bu eksikliği fark edip seçimi kalpten yana yapmak bizim elinizdedir.
Kalplerinizi sevgiyle ayarlayın.
Sevmeyi tercih edin ki kalpleriniz sevgiyle atsın.
Bir Kardiyolog ve psikolog tarafından yazılmış 7 bölümden oluşan,eski ve yeni zamandan hikayeler ile zenginleştirilmiş harika bir kitap o kadar güzel harmanlanmış ki buram buram bilgi kokuyor.
kalemlerinin birbiriyle uyumu harika
kalbîn ve beynin terazi dengesi gibi.
ben okurken büyük keyif aldım
sevdiğim bir tür kesinlikle bir baş ucu kitabı şiddetle tavsiye ediyorum 
Kalpleri Ayarlama Enstitüsü 
Hicran Tülüce
Huzurlu günleriniz olsun... Bugün sizlere, değerli yazarlar @drhicrantuluce ve 
prof beraber hazırlamış oldukları, @destekyayinlari bünyesinde çıkan "Kalpleri Ayarlama Enstitüsü" kitabının yorumu ile geldim...
Kişisel gelişim kitaplarındaki en sevdiğim detay, öne sürülen tavsiyeler ve teorilerin öykülerle (gerçeklik düzeyi yüksek) güçlendirilmesidir... İşte Kalpleri Ayarlama Enstitüsü kitabını okurken de duygu değişimlerimizin kalp üzerindeki etkisini gözlemlerken bu küçük öykülerle öğrendiklerimizi pekiştiriyoruz... O yavan kişisel gelişim kitabı anlatımından uzak, okurun keyifli bir bilgi alışverişi yapmasını sağlayan şahane bir kitap olduğunu belirtmek isterim...
Bununla beraber pekişen bilgilerimizi uygulamaya dökmemiz için birçok tavsiye ve cesaret verici cümleleri de içermekte... Kişisel gelişim sevmeyen okurlar için bile sevebileceği ve birçok öyküsünde kendisini bulacağı güzel bir kitap olduğunu düşünüyorum...
Okuyun efendim, teşekkürler
#leylanınkitapütopyası
#kalpleriayarlamaenstitüsü /27/
️ @drhicrantuluce & prof
@destekyayinlari
Bağlanma ve ait olma ihtiyacı evrenseldir ve insan yaşamının olmazsa olmazıdır.
Selaaaaam bugün sizlere okurken oldukça keyif aldığım ve en önemlisi faydalandığım beni aydınlatan bir kitap ile geldim.
Sizler de eminim benim gibi fiziksel
Kalpleri Ayarlama Enstitüsü
Duygu durumlarının kalp sağlığı üzerindeki etkisi nedir?
Stresi yönetmek ve mutlu bir yaşamın anahtarını bulmak mümkün mü?
İleride kalp hastası olacağını düşünenler, gerçekten hasta olurlar mı?
Mutlu insanların kalbi daha mı sağlıklıdır?
YORUMUM;
Peki bende bir soru ile giriş yapayım yoruma. Kalbimizin değerini ne kadar biliyoruz?
Bence kitabın mihenk taşı kesinlikle bu soru. Bütün olarak kitap bu sorunun cevapları ve dalları ile oluşmuş. İlk defa bu tarz bir kitap okudum. Beni en çok cezbeden kısmı psikolojik etkileriydi. Gözle görünenden ziyade içeride gizli olandı.
Mesela duygular beni en çok ilgilendiren öfke bölümü 3. Bölüm. Bende kesinlikle öfke problemi var. Kitap içerisinde yazarın bunları yapmayın sakının dediği ne varsa hepsini harfiyen hayatımda yaptım listeyi baştan sona. Komik olan bu ya yapmam gereken hiçbir şeyi de yapmamışım.
Bu durumu değiştirmek benim elimde çaba gösterir miyim? umarım yani inşallah tez zamanda.
Bence kitaptan ne öğrendik önemli olan bu. Kitap bana çok şey öğretti aslında bilipte arka plana attığım çok bilgi varmış onu fark ettim. Biz vücudumuzun kıymetini asla bilmiyoruz.
Özellikle kalbimizi çok hor kullanıyoruz. Tabi ben kitapta mantık yani beyin kısmını daha dikkatli okudum beni en çok ilgilendiren o. Ama siz kalbi de okuyun.
Kalpleri Ayarlama Enstitüsü 
Ahmet Taha Alper Hicran Tülüce
#seldaokudu #kalpleriayarlamaenstitüsü
Duygu odaklı kalp sağlığı...
Evet size alanında uzman iki kalemin yazdığı harika bir kitap ile geldim.
@drhicrantuluce hocamız psikolog
prof hocamız kardiyalog
Hiç böyle beklememiştim kitabı elime aldığım gibi bırakmak istemedim. Lise zamanında anatomi dersi de aldığım için kalp işleyişi hakkında olan yerler beni o zamana götürdü diyebilirim.
Kalp ve Beyin Çatışması
Kalp ve Bilinçaltı
Öfke, Depresyon, Kaygı ve Kalp
Stres ve Kalp
İlişkiler ve Kalp
Mutluluk ve Kalp
Kalpleri Ayarlama Enstitüsü
Başlıkları ve ara başlıklar altında toplanmış ayrıca referanslar kısmı bile bu kitaba nasıl kapsamlı bir özen gösterildiğini gösteriyor.
İlk önce kalp ile ilişkisini anlatıp daha sonra yaşamdan etkilerini göz önüne seren gerçek yaşam hikayeleri ile size enfes bir okuma sunuyor.
Her bir hikayeyi rikkatle okudum ve her biri de beni çok etkiledi.
Kalp mi? Beyin mi? Vücudun merkezi bu konu da eski uygarlıklar ve şimideler de neler düşünülüyor kısımlar ise beni oldukça aydınlattı.
Duygular ve yaşanılanlar kalbi nasıl etkiler bunu hep merak ederiz işte bu kitapta da örnek vakalar üzerinden çok daha rahat anlatıyor, aydınlatıyor ve size keyifli bir okuma sunuyor.
Emek ile hazırlanmış her bölümü ilgi ile okuyacağınız bir kitap. Bilgileri ile de sizi doyuracak bir kitap. Veee iyi ki yazılmış ️