Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Özyıkıcı Davranışları Alt Etme Yolları

Kendi Yolunuzdan Çekilin

Philip Goldberg

Kendi Yolunuzdan Çekilin Hakkında

Kendi Yolunuzdan Çekilin konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.
8/10
13 Kişi
38
Okunma
10
Beğeni
1.052
Görüntülenme

Hakkında

Kendi Yolunuzdan Çekilin, kendi kendinize zarar vermenize yol açan davranışlarınızı sorgulamanıza, anlamanıza ve bunlardan kurtulmanıza yardımcı olmak için yazılmış bir kitap. Özyıkıcı davranışlar adını verdiğimiz bu davranışlar erteleme, korku, haset, saplantı, öfke, kendine acıma, zorlanım, muhtaçlık, isyan, eylemsizlik gibi kendi kendinizi yıkıma uğratmanıza yol açan davranışlarınızdır. Yirmi yıllık klinik psikiyatri deneyimlerinden yola çıkan Dr. Mark Gouldston, kırk kısa bölümde ele aldığı bu davranışların her birini aşmanın yollarını pırıl pırıl bir içgörü, sevecen bir anlayış ve kullanışlı önerilerle anlatıyor. Kendi elinizle yaratıp içine düştüğünüz hapishaneden kurtulmak ve gerçekten arzu ettiğiniz yaşamı kurmakta yararlanabileceğiniz bir kılavuz kitap. (Arka Kapak)
Çevirmen:
İlkin Özyayla
İlkin Özyayla
Tahmini Okuma Süresi: 5 sa. 23 dk.Sayfa Sayısı: 190Basım Tarihi: Nisan 2001Yayınevi: Sistem YayıncılıkOrijinal Adı: Get Out Of Your Own Way
ISBN: 9789753221986Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
Reklam

Kitap İstatistikleri

Kitabın okur profili

Kadın% 76.6
Erkek% 23.4
0-12 Yaş
13-17 Yaş
18-24 Yaş
25-34 Yaş
35-44 Yaş
45-54 Yaş
55-64 Yaş
65+ Yaş