En Beğenilen Ki Enerjisi Gönderileri
En Beğenilen Ki Enerjisi kitaplarını, en beğenilen Ki Enerjisi sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Ki Enerjisi yazarlarını, en beğenilen Ki Enerjisi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Beden, zihnin bir yansımasıdır. Zihin tamamen sakinse, beden de sakin kalır. Zihin görülemez ama bedeni gözlemleyerek zihnin durumu izlenebilir.
Her eylemin “an”ında kalmak.
Zihin bedeni hareket ettirir. Zihin, dildeki tadı algılar. Zihin, bacakları kullanarak yürür. Sıradan biri ise, bunu bilinçsiz olarak dilin tadı algılaması ve bacakların yürümesi olarak değerlendirir. Bu yüzden, gözler gazete okumakla meşgul olsalar bile dilin aynı tadı alacağını sanırlar. Bunun sonucu olarak, çoğunlukla ne yediklerinin bile farkında olmazlar. Yemek yerken, aklınızı yemeğe vermelisiniz.
Farkındalığına ulaşmamız gereken en önemli refleksimiz
İnsan yemek yer ve beden bunu enerji üretmek, yaşamını sürdürmek için sindirir. Gıdayı yakmak için oksijen gereklidir, bu yüzden hava alır. Yiyecekler yandıktan sonra, karbondioksit gibi fazlalıkları dışarı atmak önemlidir. Nefes almak budur. Ancak, karmaşık modern dünyada yaşayan insanlar öfkeli, depresif ha le gelirler ve damarlarını daraltırlar. Ciğerler tarafından içeri çekilen oksijen, damarlar sayesinde bütün bedene yayılır. Ama damarlar daralırsa oksijen geçişi zayıflar. Karbondioksitin ciğerlere dönüşü de engellenir. Bedende kalan yiyecekler tam olarak yanamaz. Bu yetersiz yanma, hastalıklara neden olur.
İnsan temel olarak uyanıkken Ki'sini tüketir ve uyurken evrenden tekrar alarak yeniler. Hayatta kalmak için giyecek, yiyecek, barınak, su ve hava gereklidir ama yeterli değildir. Ki olmadan insan hayatta kalamaz.