Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmak İçin Çözüm Reçetesi

Kurtulabilirsin

Judson A. Brewer

Yüksek Puanlı Kurtulabilirsin Yorumları ve İncelemeleri

Yüksek Puanlı Kurtulabilirsin sözleri ve alıntılarını, yüksek puanlı Kurtulabilirsin kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Puan

710 üzerinden
28 Kişi · 8 İnceleme
256 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
67 günde okudu
Kitap bilimsel bir kitap olması nedeniyle tek bir yerde ne yazım hatası ne de bir kelime hatasına rastlamadım. Teknik olarak bunlardı söyleyeceklerim. Ne yapmak istiyorsak onu neden yapmadığımızı, özür dilerim beynimizin neden yapmak istemediğini detaylı, örnekli ve yalın anlatımıyla öğrenme imkanımız oluyor. Sözü fazla uzatmak istemiyorum; ama bu hayatta kendinize bir şey katmak istiyorsanız önce kendinizin ne olduğunu bilmelisiniz derler ya büyüklerimiz. Burada bana göre, kast edilen şey alışkanlıkların, duyguların, tepkilerin; ama önce beynimizi algılamalı, bilmeli ve öğrenmeliyiz. Kendinize çok güzel şeyler katacaksınız. Ben çok verim aldım. Harika diyelim son olarak. Vesselam.
Kurtulabilirsin
KurtulabilirsinJudson A. Brewer · The Kitap · 201981 okunma
230 syf.
8/10 puan verdi
Kitabı çok beğendim arkadaşlar şu yönden sıkıcı sadece bilimsellik ağır basmış.Ayrıca kitabın rengi çok güzel sarı renge olan ilgim işte.Kitap baştan sona sigarayla alkolle aşkla empatiyle dijital ortamla telefonla nasıl mücadele edeceğimizi bu tür durumları nasıl kontrol altına alacağımızı anlatıyor yazarımız.
Kurtulabilirsin
KurtulabilirsinJudson A. Brewer · The Kitap · 201981 okunma
Reklam
256 syf.
7/10 puan verdi
Kitap aslında güzel de yeterli bulamadım gene de okunacak psikolojik eserler arasında ortalarda yer alabilir. Şahsen kurtulmak istediklerimden pek kurtulamadım. Meditasyonu aşırı derece önem veriyor üzerinde bayağı durmuş.
Kurtulabilirsin
KurtulabilirsinJudson A. Brewer · The Kitap · 201981 okunma
256 syf.
6/10 puan verdi
·
1 saatte okudu
Yazar sigara alışkanlığını tedavi eden bir vaka üzerinden gitse de, öğrettiği şeyler ile "alışkanlık/bağımlılık" haline gelebilecek her şeyin önüne geçilebilir.
Kurtulabilirsin
KurtulabilirsinJudson A. Brewer · The Kitap · 201981 okunma
256 syf.
5/10 puan verdi
·
5 saatte okudu
Meditasyonun ile hayatımızda bir çok olumsuz aliskanliklari ve buna bağlı stres yönetimini ve olayın bütününe bakmayı anlatan tıp terimlerinin yoğun geçtiği anlaması biraz kısıtlı olan genel itibari ile gerçek yaşam hikayelerinin oluşturulduğu bir eser.
Kurtulabilirsin
KurtulabilirsinJudson A. Brewer · The Kitap · 201981 okunma