Mutluluk Varsayımı: Modern Gerçekliği Kadim Bilgelikte Bulmak
Jonathan HaidtMutluluk Varsayımı: Modern Gerçekliği Kadim Bilgelikte Bulmak Gönderileri
Mutluluk Varsayımı: Modern Gerçekliği Kadim Bilgelikte Bulmak kitaplarını, Mutluluk Varsayımı: Modern Gerçekliği Kadim Bilgelikte Bulmak sözleri ve alıntılarını, Mutluluk Varsayımı: Modern Gerçekliği Kadim Bilgelikte Bulmak yazarlarını, Mutluluk Varsayımı: Modern Gerçekliği Kadim Bilgelikte Bulmak yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Meşguliyetinizi bir iş olarak görüyorsanız, onu sadece para için yaparsınız, hafta sonuna dair hayal kurarken sık sık saate bakarsınız ve hayata geçirmeye çalıştığınız hobileriniz muhtemelen etki yaratma gereksiniminizi işinize nazaran daha çok tatmin ediyordur. Meşguliyetinizi bir kariyer olarak görüyorsanız, ilerleme, terfi ve saygınlık gibi daha büyük hedefleriniz vardır. Bu hedeflerinizi hayata geçirmeniz çoğu zaman size enerji verir ve işi iyi bir şekilde tamamlamak için bazen de eve iş getirirsiniz. Yine de bazen neden bu kadar çok çalıştığınızı merak edersiniz. İşinizi, insanların sırf başkalarıyla yarışmış olmak için yarıştığı bir mücadele ortamı olarak da görebilirsiniz. Bununla birlikte, meşguliyetinizi görev aşkıyla yaptığınız bir meslek olarak görüyorsanız, özü itibariyle tatmin olursunuz; bir şeye ulaşmak için çalışmazsınız. Yaptığınız çalışmayı çoğunluğun iyiliğine bir katkı olarak görürsünüz veya değeri size oldukça açık görünen büyük bir şirkette size düşen rolü oynuyorsunuzdur. İş günü içinde sık sık akışa kapılırsınız ve ne "çıkış saati" umurunuzdadır ne de "Oh be, bugün cuma!" diye haykırma ihtiyacı duyarsınız. Başınıza talih kuşu konsa bile, belki de ücret almadan çalışmaya devam edersiniz.
Amaçlarımıza doğru ilerledikçe elde ettiğimiz keyif onlara ulaştıktan sonra elde ettiğimiz keyiften daha fazladır; çünkü Shakespeare'in dediği gibi, "Asıl zevk bir şeyin peşine düşmekte."
Mesele iç dökmekle alakalı değildi, anlamlandırmayla ilgiliydi. İlerleme kaydedenler yazı sayesinde içgörülerini arttıranlar olmuştur.
Karamsarlıktan kurtulmak için bilişsel terapi, meditasyon ve SSR dikkate alınmalı.
İkinci adım: Aile ve arkadaş desteği.
Üçüncü adım: Dini inanç ve ibadet
Son olarak da yazmak ve "Neden bunu yaşadım?", "Bu durumdan nasıl istifade edebilirim?" Sorularını yanıtlamalı
Sayfa 187Kitabı okuyor
Derdim acı çekmeyi kutsamak değil. Sadece, acı çekmenin her zaman bütün insanlar için tamamen kötü olmadığına işaret etmek istiyorum. Genellikle kötünün içine bir miktar iyi de karışmıştır ve bunu keşfedenler çok değerli bir cevher olan manevi ve ruhsal gelişiminin anahtarını bulmuş olurlar.
Sayfa 173Kitabı okuyor
Acı çekme dayanaklılığı, dayanıklılık karakteri, karakter umudu yaratır.
Sayfa 171Kitabı okuyor
Dünyaya bir de düşmanınızın gözünden bakın onun tamamen kafayı yemiş biri olmadığını göreceksiniz.
Sayfa 103Kitabı okudu
Cehennem başkalarıdır. Ama cennet de öyle!
Sayfa 166Kitabı okuyor
Gerçek aşkın var olduğuna inanıyorum ama her daim sürecek olan şey tutku değildir ve olamaz. Mükemmel evlilikleri destekleyen gerçek aşk, birbirine sıkı bağlarla bağlanmış iki insan arasındaki, içinde biraz tutku barındıran, güçlü dostça aşktan başka bir şey değildir.
Sayfa 159Kitabı okuyor
Uzun lafın kısası, eğer tutkulu aşkı uyuşturucuya benzetirsek, eninde sonunda azalarak bitmek zorundadır. Hiç kimse ebediyen zirvede kalamaz; fakat şehirlerarası ya da ülkeler arası bir aşk yaşıyorsanız, ayda bir kez kokain alır gibi, her bir doz arasında çektiğiniz acı sayesinde madde etkisini sürdürür. Tutkulu aşkın gidişatına bırakılıp keyfi sürüldüğünde gün gelir güçten düşer.
Sayfa 157Kitabı okuyor
Sadece kendini düşünen ve her şeyi kendi yararı meselesine dönüştüren hiç kimse mutlu bir yaşam süremez; kendiniz için yaşamak istiyorsanız, komşunuz için de yaşamalısınız
"Seneca"
Sayfa 135Kitabı okuyor