Psikolojik Sağlamlık
Ayşe Bilge SelçukPsikolojik Sağlamlık Gönderileri
Psikolojik Sağlamlık kitaplarını, Psikolojik Sağlamlık sözleri ve alıntılarını, Psikolojik Sağlamlık yazarlarını, Psikolojik Sağlamlık yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
İnsan da kırılmaktan, zayıf yerlerini göstermekten korkar. Yeni ve bilinmezlik içeren deneyimler, bizi yararlanmaya açık hale getirdiği için zorlayıcıdır. Ama kendimizi korumak için bu yeni alandan kaçınmak da bizi değişimden, gelişimden uzaklaştırır. Yaralarımızın fark edilmesi ve yeniden yara alabilmemiz ihtimaline rağmen, kırılma ihtimaline açık kalarak yeni bir deneyime başlamak cesaret gerektirir. Bu cesareti bulmak her zaman kolay değildir. Zorlayıcı hisler, uzaklaşma eğilimimizi arttırır. 
Psikolojik Sağlamlık
Duygu düzenleme
" Uyaran ve tepki arasında bir boşluk bulunur. O boşlukta cevabımızı seçme gücü vardır. Cevabımızda ise gelişim ve özgürlük saklıdır. / Viktor Frankl"
Sayfa 52 - Kronik KitapKitabı okuyor
"Yaraların ışığın içine sızdığı yerdir."
Mevlana
" Her bir birey tüm insanlığın taşıyıcısıdır ve insanın görevi, kendisinin içinde insanlığı açıp geliştirmektir. "
" Her çocuk bir sanatçıdır. Sorun büyüdüğümüzde nasıl sanatçı olarak kalacağımızdır. "
" Yaşlandığımız için oyun oynamayı bırakmıyoruz. Oyun oynamayı bıraktığımız için yaşlanıyoruz. "
" Görebilmek için gözlerimi kapatırım. "
" Işığı görmek için odaklanmamız gereken, en karanlık anlarımızdır. "
" Başkalarını yönetmek güç, kendini yönetmek ise gerçek güçtür. "
" İnsanın kendini yenmesi, en büyük zaferdir. "