Renklerle Diyet
İpek Ağaca ÖzgerRenklerle Diyet Hakkında
Renklerle Diyet konusu, istatistikler, fiyatları ve daha fazlası burada.Hakkında
Daha sağlıklı ve neşeli bir hayat için diyetinizi renklendirmeye ne dersiniz?
Kırmızı meyve ve sebzelerle kansere karşı korunurken; turuncu meyve ve sebzelerle bağışıklık sisteminizi güçlendirin!
Yeşil meyve ve sebzelerle kalp hastalıklarına karşı korunurken; beyaz meyve ve sebzelerle bedeninizi arındırın!
Güzelliğiniz için mor meyve ve sebzeleri tüketmeyi unutmayın.
Renklerle Diyet sizi hastalıklara karşı korurken kilo kontrolüne de yardımcı olacak!
Renkli tarifleri deneyin; beslenmenize renk katın!
Yazar: 
İpek Ağaca Özger
Tahmini Okuma Süresi: 6 sa. 31 dk.Sayfa Sayısı: 230Basım Tarihi: Ekim 2015Yayınevi: Alfa YayıncılıkISBN: 9786051711591Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak
Türler:
Yazar Hakkında
İpek Ağaca ÖzgerYazar · 1 kitap
Yazarın kaleminden hayatı: 04.04.1984 tarihinde Diş hekimi anne ve Mimar babanın ilk kızı olarak Eskişehir’de doğdum. Kız kardeşim de Psikolog. Psikoloji ve Beslenme birbirini çok etkileyen iki bilim dalı. Bu konuda karşılıklı bilgi paylaşımı yapıyor; yenilikleri keyifle takip ediyoruz. 3 yıldır evliyim.
Liseden mezun olduğum 2002 senesinde ilk ve tek tercihim olan Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde üniversite eğitimime başladım. 1 yıl yabancı dil hazırlık ve 4 yıl lisans eğitimi ardından 2007 yılında başarıyla mezun oldum.
Lisans ve Yükseklisans Eğitimleri Sırasındaki Mesleki Çalışmalarım:
2009 yılında yüksek lisans eğitimime Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde devam ettim; ‘Obez Bireylerde Duygu değişiklikleri ve Yeme Eğilimi İlişkisi’ konulu yükseklisans tezimi de hazırlayarak 2011 yılında ‘Uzman Diyetisyen’ ünvanını kullanmaya hak kazandım.
Üniversite (Lisans) eğitimim sırasında pek çok hastane ve kurumda stajlar yaptım. Türk Eğitim Gönüllüleri Vakfı’nda ilköğretim dönemi çocuklarına ‘Beslenebilirim’ programı kapsamında ‘Yeterli ve Dengeli Beslenme’ üzerine gönüllü olarak dersler verdim. Hacettepe Üniversitesi Hastaneleri, Eskişehir Devlet Hastanesi, Ankara SSK Dışkapı Çocuk Hastanesi, Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi, Eskişehir Doğum ve Çocuk Hastanesi, Ankara Yüksek İhtisas Hastanesi, Numune Hastanesi, Diyetistanbul Beslenme Danışma Merkezi ve VKV Amerikan Hastanesi’nde hastalıklarda beslenme, çocuk beslenmesi, kurum beslenmesi, özel durumlarda beslenme üzerine stajlarımı yaptım.
‘Beslenme Davranış Bozuklukları ve Diyet Tedavisi’ konulu lisans bitirme seminerim ve ‘Bitkisel steroller hakkında diyetisyenler ve kardiyologların bilgilerinin değerlendirilmesi ve görüşlerinin alınması’ konulu lisans bitirme tezim bulunmaktadır.
Mezuniyet Sonrası Mesleki Çalışmalarım:
2007 tarihinde mezun olduktan sonra Diyetistanbul Beslenme Danışmanlık bünyesinde yayıncılık üzerine çok çeşitli çalışmalar yaptım. Kişilere ve kurumlara sağlıklı beslenme danışmanlığı, kreş ve huzurevlerine menü planlama danışmanlığı verdim. Ayrıca; çeşitli kurumlara ve firmalara özel boşür ve içerik hazırlama gibi uzman danışmanlığı da yaptım.
2008 senesi itibariyle Memorial Okmeydanı Hastanesi’nde ve Etiler Memorial Polikliniği’nde poliklinik diyetisyeni ve klinik diyetisyeni olarak çalıştım. Çok çeşitli sağlık sorunlarında (Karaciğer transplantasyonu sonrasında, Böbrek transplantasyonu sonrasında ve diğer cerrahi müdahalelerde, Karaciğer ve Böbrek hastalıklarında, Diyabet, Kalp hastalıkları’nda vb. diğer kronik ve çeşitli metabolik hastalıklarda, Obezite’de, çocuk hastaşlıklarında, vb. ) tedaviye ek olarak kişiye özel diyet tedavisi uygulayarak klinikte yoğun çalışmalarım oldu. Poliklinikte de obezite tedavisi ve kilo kontrolü ağırlıklı çalışmalarıma devam ettim.
2010 senesinde Dora Hastanesinde Beslenme ve Diyet polikliniğini kurup ‘Kurucu Diyetisyen’ olarak poliklinik ve klinik üzerine çalışmalarıma devam ettim. Temmuz 2010’da hastanedeki çalışmalarıma son verdim. Mart ayına kadar Fulya Femina kadın Sağlığı merkezinde ofisimde kilo kontrolü ile ilgili danışanlarımı takip etmeye; kişiye özel diyet programı çalışmalarıma devam ettim.
2011-2014 tarihleri arasında Esteworld Plastik Cerrahi Hastanelerinde poliklinik ve klinik çalışmalarıma devam ettim.
