Kuşe kağıda basılı, bol fotoğraf içeren, okunması kolay bir kitaptı. Yazar yiyecekleri renklerine göre ayırmış ve sağlıklı bir beslenme için her renkte besin tüketmemiz gerektiğini söylüyor. Kitabın sonunda sağlıklı yemek tarifleri de var. İlgilenenler alıp okuyabilir.
