bazianlamlar
@klmlr
Psikoloji
15 okur puanı
Temmuz 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
"On yıldır depresyondayım, o halde iyileşmem için de on yıl gerekir. Eğer on haftada iyileşseydim, bu daha önce bunu niye yapmadığım için bir aptal olduğum anlamına gelirdi." Paralel sıkıntı modeline sadık kalan hastalar terapötik tedaviler yerine biyolojik tedavileri tercih edebilirler, çünkü biyolojik tedavi iyileşme eksikliklerinde daha az kişisel sorumlulukları olduğu anlamına gelir.
Sayfa 88Kitabı okuyor
Okur Takip Önerileri
Partneri için mükemmeliyetçi bir amacı olduğu müddetçe, potansiyelini idealleştirmeye devam edebilirdi. Kusursuz bir partner bulamazsa, bu zaten başka hiç kimsenin başaramayacağı bir şeyi onun da başaramamış olduğu
anlamına gelecekti. Büyük korku, kusursuzdan daha az bir partneri amaçlamak ve bunun bile erişilmesi güç bir şey olduğunu anlamak korkusudur.
Sayfa 86Kitabı okuyor
Depresife göre havaya yükselen her şey neredeyse her zaman yere çakılır. Dolayısıyla depresif, tahmin ettiği balta başına düşmeden, ufak bir kazançla geri çekilmeye karar verir.
Sayfa 85Kitabı okuyor
"Belirli bir balığı yakalamak için belirli bir olta atmayın, onun yerine bir ağ kurup bu ağın size ne getireceğine bakın."
Sayfa 161Kitabı okudu
