Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

neojurnal

Kitap okumak stresi %68 azaltıyor.
Sussex Üniversitesi'nde görevli bilim insanları, kişilerin kalp atış hızını ve kas gerginliğini ölçerek kitap okumanın stresi nasıl düşürdüğünü ölçtüler. Araştırma sonucunda sadece altı dakika boyunca kitap veya gazete okumanın stres seviyesini %68 oranında düşürdüğü gözlemlendi. Edinilen sonuçlara göre kitap okumak stresi azaltma konusunda; yürüyüşe çıkmaktan, kahve içmekten ve müzik dinlemekten daha güçlü bir etkiye sahip.
Reklam
Bayram
Yedikıta Dergisi - Sayı 188 (Nisan 2024)
Yedikıta Dergisi - Sayı 188 (Nisan 2024)
Yıl 1913. Edirne, Bulgar işgalinden kurtulmuş. Selimiye’nin gölgesinde bayram panayırı kurulmuş. Çocuklar muhtemelen sabah erkenden kalkmış, bayramlıklarını giymiş, bayram namazından sonra eş dost akrabaları ile bayramlaşmış, âdet üzere topladıkları harçlıklarla hemen koşmuşlar, kendileri için kurulan alana. Bayramın neşesini doyasıya yaşıyorlar. Bayram, bize verilen bir hediye. Yetişkinlerin de bayramın kıymetini bilmesi dileğiyle…

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Tüm kitap severlere kutlu ve mutlu bayramlar…
Reklam
Külfetine katlandığınız kadar temenni ettiğiniz nimete nail olursunuz