Her birimiz, algılarımız, duygularımız, düşünce ve eylemlerimizle, ki bunları konuşmalarımız, sözlü anlatımlarımız da dahildir, bilincinde olmadan, içimizde sürekli kişisel bir anlatı kurarız, biz işte o anlatayızdır
Neyi aslında neden hedefliyorsunuz, temel amacınız ne, sizi derinden etkileyen motivasyonunuz ne?
Başarmak mı onaylanmak mı?
Mutlu olmak mı, mutlu etmek mi?
Öfke çok şiddetli ve etkili bir psikolojik işkencedir. Öfkesine maruz kalmamak için kimlerin her dediğini yaptığınıza ya da kimlere karşı haklarınızdan ödün verip sustuğunuza dikkat edin.