Frank J. Kinslow Gönderileri
Frank J. Kinslow kitaplarını, Frank J. Kinslow sözleri ve alıntılarını, Frank J. Kinslow yazarlarını, Frank J. Kinslow yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Genişletilmiş KU, diyabet, kalp hastalıkları, Alzheimer ya da kanser gibi uzun süreli, kronikleşmiş ya da yaşamı tehdit eden sağlık sorunlarında kullanılabilir. Ayrıca derin duygusal çatışmaları yatıştırmada ve iyileştirmede özellikle etkilidir. Bir hastalığa Kuantum Uyumlaşması ile birkaç dakika ya da birden fazla denemeden sonra hâlâ cevap alınamıyorsa, hastalık bir Genişletilmiş Kuantum Uyumlaşması adayıdır
Maria, Frank’ın varlığıyla aynı malzemelerden yapılmıştır. Saf farkındalık, zaman ya da mekâna bağlı değildir. Her zaman, her yerdedir. Zaman ve mekân sınırlarını yaratan yalnızca bizim sınırlı “ben” kavramımızdır. Maria’nın varlığında bir iyileşmenin gerçekleşmesine ilham verdim. Bunu benzerliğimizi hissederek yaptım, farklılıklarımıza odaklanarak değil. Benzerlik, saf farkındalıktır. KU’yu uyguladığınızda, nihaî benzerlikten hareket ederek farklılıklar dünyasındaki iyileşme etkisini yaratmaya çalışırsınız
Duygusal KU’yu Nasıl Uygulayabilirsiniz?
Önce ortağınıza, onun duygusal acısını bilmeye ihtiyacınız olmadığını anlatın. Ona saf farkındalığın iyileşmeyi gerçekleştireceğini söyleyin. Siz yalnızca süreci başlatacaksınız. Duygusal uyumsuzluğunu kendisine sak-layabilir. Ondan sıkıntıyı yaratan durumu düşünmesini isteyin. Eğer böyle özel bir durum yoksa duyguyu özel olarak belirlemesini isteyin. Sonra duygularını daha güçlü hissetmesi için onu yüreklendirin. Daha kuvvetli hâle gelemeyecekleri durumda, ondan duygusal rahatsızlığını, 10 dayanılmaz olmak üzere, 1’den 10’a kadar numaralandırmasını isteyin. Ön test numarasını aklınızda tutun.
Önce Temas A için sıkı ya da yumuşak bir kas bulun. Sonra Temas B’yi belirleyin. He-men Temas A’nın, sonra Temas B’nin ve ikisinin birden farkına varın. Coşkun duygunun yüzeye çıkması için bekleyin ve üçünün farkındalığını ortağınızın gevşediğini, dokunuşunuzda hissedene kadar tutun. Bitirdiğinizde ortağınıza, kendisini toparlaması için biraz zaman tanıyın. Duygusal KU’nun etkisinin hissedilmesi, fiziksel şikâyetlere KU uygulandıktan sonraki etkiden biraz daha uzun zaman alabilir. Ortağınız kendisini hazır hisseder hissetmez ondan aynı acıyı hissedip 1’den 10’a kadar derecelendirmesini isteyin. Ortaklar genellikle duyguyu zihinlerine getiremediklerini söylerler. Ya da “Deniyorum ama tüm hissedebildiğime 1 veya 2 verirdim” derler. Yüz kaslarının gevşediğini ve seslerindeki dinginliği fark edebilirsiniz
Psikolojik acıyı ortadan kaldırmak, fiziksel acıyı yok etmek kadar basittir, hatta belki ondan daha kolaydır
Duygusal Kuantum Uyumlaşması, zihnin rotasını durdurur. Zihnin dikkatini tam şu anda olanlara çeker, onu daha önce meşgul eden geçmiş ve gelecekten sıyırır, suçluluk ve öfkeden, endişe ve korkudan sıyırır. Psikolojik ahenksizliğe nirengi uyguladığımızda, ona saf farkındalığın parlak ışığını yansıtırız. Bu bir anda bizi sinema hâlinin dışına çıkartır. Bizi bir anlık ekrandan alır ve izleyicilerin arasına oturtur. Orada, duyguların ahenksizliğinin, sakinlik ve açıklıkla iyileşmesi için gerekenleri görürüz. Hayatımızın filmi, önceki gibi ortaya çıkmaya devam eder ama bu sefer, üzücü, acı veren duyguların etkilerinden arınmış bir biçimde.
Hayatımız tıpkı bir film gibidir. Düşünce düşünce, dakika dakika, yıl yıl ortaya çıkar. Biz izleyiciler, kendi filmimizin oyununa tamamen kendimizi kaptırırız. Faturalarla ilgili endişeye kapılırız, yeni evimizi severiz, çocukların büyümelerini izleriz, kendi ölümümüze kafa yorarız. Başka filmlere benzer biçimde, hayatlarımız da bir ışık ve gölge oyunu, bir illüzyondur. Beni yanlış anlamayın. Hayatlarımız vardır ama sadece bizim onların var olduklarını düşündüğümüz biçimde.
Sayfa 191