Carl Vernon Sözleri ve Alıntıları
Carl Vernon sözleri ve alıntılarını, Carl Vernon kitap alıntılarını, Carl Vernon en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz."Hayat, tutunmak ve bırakmak arasındaki dengedir."
Keith Urban
Pegasus
Zaman önemlidir çünkü bir yandan da alışkanlığın beyninizde ne kadar köklendigiyle alakalıdır.Cogunlukla, çektiğiniz çilenin süresi ne kadar uzunsa alışkanlığı kırmak da bir o kadar zorlaşır.
Sayfa 84
Bir şeye bağımlı olduğunuzda asla özgür olamazsınız ve işte bu nedenle ilaçla tedavi asla anksiyete ve depresyon için uzun vadeli bir çözüm sağlayamaz. Bir hapa bağlı herhangi bir özgürlük söz konusu olamaz.
Kısa süreli acı geçer ama anksiyete kalır
Sayfa 51
Daha Mutlu Olun
"Hayat, iyi kartlara sahip olmakla değil kötü bir eli iyi oynamakla ilgilidir."
Robert Luis Stevenson
Pegasus
Hepimiz korkunun farklı seviyelerini yaşıyoruz ve inandığımız en büyük korkular bize ne yapacağımızı dikte eder.
"Anksiyete spontane ilerleyen şeyleri sevmez..."
Sayfa 159Kitabı okudu
"Panik ataklar, savunmasız ve yüksek anksiyeteli zihinlerde gelişir..."
Sayfa 139Kitabı okudu
Aşırı düşünmek, var olmayan sorunlar yaratır ve devam eden bu mantıksız düşünceler, " Peki ya..." sorularıyla dolu bir dünya ile sonuçlanır.
Sayfa 98