Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.37.16
Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Kadir Özdel

Kadir ÖzdelSosyal Fobiden Hayata Yolculuk yazarı
Yazar
7.4/10
42 Kişi
277
Okunma
6
Beğeni
1.125
Görüntülenme
Duvar
Genel Bakış
Kitaplar
İncelemeler
Alıntılar
İletiler

Hakkında

Tam adı:
Kadir Özdel
Unvan:
Yazar

Okurlar

6 okur beğendi.
277 okur okudu.
31 okur okuyor.
174 okur okuyacak.
10 okur yarım bıraktı.
Reklam

Kitaplar

Tümünü Gör
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk

Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk

7.4/10
Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?

Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Y...

9.1/10

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Uğur De Molinari

Uğur De Molinari

@romeika·
17 Haziran 2022 17:52
''Kişi sosyal durumlarda bulunmaktan acı çektiği için insanlarla temasını azaltıyorsa ona asosyal demek haksızlıktır.''
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata YolculukKadir Özdel
büşra

büşra

@rosedaws·
22 Eylül 2021 22:34
Bir çin atasözünde dendiği gibi, "Duyduğumu unuturum, gördüğümü hatırlarım, yaptığımı anlarım. "
epsilonKitabı okudu
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata YolculukKadir Özdel
Reklam
Uğur De Molinari

Uğur De Molinari

@romeika·
18 Haziran 2022 08:45
Öleceğiz diye gerek görmemek boş yaşamın ta kendisidir
''Yaşam, insanın kendini inşa etme sürecidir.''
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata YolculukKadir Özdel
Uğur De Molinari

Uğur De Molinari

@romeika·
16 Haziran 2022 18:57
Sosyal fobi yoktur varoluşunuzla çelişen tercihleriniz vardır.
''İyileşmenin sırrı kaygıda değil, bozukluktadır. Yani kişinin yaşamını bozan şeyde. Bozukluk kişide değil, kişinin çözüm yolu olarak kullandığı yöntemdedir.''
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata YolculukKadir Özdel
İrem gül ️

İrem gül ️

@dailyreminder·
27 Nisan 20:38
Toplum büyüdüğümüz, ürettiğimiz, kendimizi var ettiğimiz zemindir.Toplum tarafından kabul edilmek ayaklarımızın o zemine bastığı hissini yaratır. Ancak bu kaygan bir zemindir.Fark edilmek ve kabul edilmek istediğimiz şeylerken, tehdit edilmek, aşağılanmak veya dışlanmak bize acı verir.
Kitabı okudu
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata YolculukKadir Özdel

İletiler

Tümünü Gör
biryasemin

biryasemin

@yasovic·
26 Mart 2022 13:11
Çünkü bir şeyi fazla sorguladığımızda belirsizlik hissi artmaya başlar.
Kadir Özdel
Kadir Özdel
Hüseyin Boyraz

Hüseyin Boyraz

@hsynboyraz·
04 Ağustos 2022 23:20
Çin Atasözü
Duyduğumu unuturum, gördüğümü hatırlarım, yaptığımı anlarım.
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Mert Koc

Mert Koc

@jalopy15·
19 Kasım 2021 14:54
160 syf.
· Kitabı okudu
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Sosyal fobi.. Hayatımın en güzel yıllarını benden çalan hastalık. Hastalıktan ziyade bir bozukluk. Kaygı bozukluğu. Öyle bir şey ki çocukluğumdan beri bunu yaşamama rağmen bunun bir bozukluk olduğunu 25 yaşıma geldiğimde anladım. Neyse, kitap diğer bu tür kitaplara göre daha sade ve anlaşılır yazılmış. Farkında olmak için güzel, bu sorun için bir giriş kitabı denilebilir. İçindeki alıştırmalar güzel düşünülmüş ama ben ilaç tedavisine başlamasaydım kesinlikle bu yollarla şimdiki halime kavuşamazdım bunu da söylemek istiyorum. Bu hastalıktan muzdarip olanlara şunu söylemek istiyorum; Kimse sizden değerli değil, insanları çok da kafaya takmayın. Çarpıtılmış düşüncelerinizin farkına varın ve o düşünce yapınızı değiştirin, ama ilaç tedavisiyle ama bu kitapların sağladığı yollarla. Ben büyük ölçüde atlatsam da hala bundan kurtulamadım ama deniyorum. Umarım başarırız. Hepinize sağlık ve mutluluk diliyorum.
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata YolculukKadir Özdel · Epsilon · 2021250 okunma
Leylakhanim Asadova

Leylakhanim Asadova

@Leylakhanimm·
13 Nisan 12:37
160 syf.
· Kitabı okudu
·
Puan vermedi
·
19 günde okudu
Sosyal fobi
“Əgər siz kitabla mübahisə edirsinizsə, kitab sizə cavab verə bilməz. Ancaq oxuduqlarınızı təcrübə etməyə hazırsınızsa, ən dəqiq cavabları özünüz tapa bilərsiniz. Necə ki, siz həmişə həyatla bağlı suallarınıza məhz belə cavab tapa bilmisiniz.” Bu ifadələr bir çox məsələni anlamağımıza kömək edir. Davranışda tətbiq edilməyən fərqindəlik ağır yükdən başqa bir şey deyil. Bu kitab fərqindəliklə yanaşı tətbiq edilmə ehtiyacı olan bir kitabdır. Sosial Fobiyanın nə olması, fiziki və psixoloji simptomlarından bəhs etməklə yanaşı özümüz üçün nə edə bilərik, necə sağala bilərik sualına cavab verir. Bu kitab kiçik addımlarla sosial fobiyanı həyatınızdan çıxarmaq üçün yolları göstərir.
Sosyal Fobiden Hayata Yolculuk
Sosyal Fobiden Hayata YolculukKadir Özdel · Epsilon · 2021250 okunma
Leylakhanim Asadova

Leylakhanim Asadova

@Leylakhanimm·
12 Şubat 00:38
204 syf.
· Kitabı okudu
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
OKB
Sizcə, düşüncələrin təkbaşına bizi dəyişdirmək gücü var? Düşüncələr bizim şəxsiyyətimiz ola bilər? 1984 kitabında qeyd edilən düşüncə cinayəti nə qədər realdır. Bir insanı öldürməyi düşünmək, bunu xəyal etmək bizi qatil etməz. Düşüncələrin reallaşma gücü yoxdur. Ağlımıza gələn düşüncələrə verdiyimiz önəm isə həyat funksionallığımıza itirməyimizə səbəb ola bilər. Obessiyaların, OKP-nin əsas əlamətlərindən olan düşüncələrdən qorxma halı, bunların qarşısın almaq üçün zehni və ya davranışda təkrarlanan hərəkətlər (kompulsiyalar) etməyimizə səbəb olur. Məsələn, evin yanması düşüncəsindən qorxan birinin ütünün elektirikdən ayrılmasını dəfələrlə yoxlaması kimi. Bəs nə edək? Problemin var olduğun düşünürsünüzsə, özünə kömək kitablarından “Bu takıntılı düşüncelerle ne yapacağım?” kitabını oxuya bilərsiniz. Təqdim olunan teknikaları kömək etməzsə, mütəxəssis dəstəyi almağınız tövsiyə olunandır.
Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?
Bu Takıntılı Düşüncelerle Ne Yapacağım?Kadir Özdel · Epsilon Yayınevi · 202327 okunma