Tülay Kök İletileri
Tülay Kök iletilerini, Tülay Kök okur görüşlerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Desteğimizi sevdiğimiz insana vermeliyiz, onun sorunlarına değil.
Psikolojik İlk Yardım
“Unutmamak gerekir ki insanlar akıl almak için değil, onay ve destek almak istedikleri için dertlerini anlatırlar. “
Tülay Kök
İnsanlara yardım edin ama kendinizi feda etmeyin.
Tülay Kök , 
Terapi Odası Konuları
Bir şeyi istemek başka, niyetine koymak başkadır. İstemek kolaydır, herkes her şeyi isteyebilir. Ama niyetlenebilmek herkese nasip olmaz. İnsan niyetlenme gücünü kalbinin temizliğinden alır. Her şeyde mantık arayan insan sadece ister, aklı zorluklara takılır, olmazları görür, gözünde büyütür. Sonra her şey çok zor gelir. Boş verir, üşenir, erteler. Ruhsal gücü zayıf, teslimiyeti olmayan insan niyet edemez. Peki bir isteğin sadece istek mi yoksa niyet mi olduğunu nasıl anlarım? İse bağlacının olduğu yerde niyet yoktur.
Örneğin:
Erken çıkabilirsem yanına gelirim.
yakından bakalım. Yanıma gelmek için erken çıkmayı göze alamıyor. O zaman erken çıkmak onun için kolaylaşmayacak.
Tarlayı satarsam borcumu öderim diyen insanda borcunu ödemeyi niyete koymamıştır. Kendi kafasının içine sıkışmıştır. Tarlanın satılması dışındaki seçeneklere kapısını kapatmıştır. Niyeti borcunu ödemek değil tarlayı satmaktır. Enerjisini yanlış noktaya odaklanarak harcamıştır. Oysa niyete koyduğunuz her şey kolaylaşır. Allah niyet edenin yanında olur. Siz bütün enerjinizle niyet edin. Nasıl olacak sorusunu da sormayın. Sizin göremediğiniz ama Allahın bildiği başka yollar olabilir. Kapılarınızı kendi elinizle güzelliklere kapatmayın. Niyetinizi bozmayın.
Tülay Kök
Sevginin gücü yeter de sabrın gücü yetmez bazen.Iliskilerinizi sınamayın.. Tülay Kök
❤️"Sevmek, onun hayatına, duygularına tanık olmayı istemek ve dikkat kesilmektir."
Tülay Kök
DOSYA:YOL-CU-LUK (Eklemeleriniz kabul edilir:)
"Kimse ve hiçbir şey, yerinde durmuyordu. Sanki hayat,insan yürümeye başladıktan sonra, durmadan yürümekti."
Portreler - Hikayeler II ,
Sezai Karakoç
"...hayatın tokatları, uzvi ızdıraplar ve ruhi darbeler,nihayet ölüm köprüsünün
Sınırlar 3
Ne gerek var şimdi! cümlesiyle baş edebilmek için onaylanma ihtiyacımızdan vazgeçmemiz gerekir. Doğruda yapabilirsin yanlışta. Yanlış yapma hakkına sahipsin. Kimse o konuda senden daha iyisini bilmiyor. İnsanları dinleyin, değerlendirmeye alın ama bunlara bağlı olmadığınızı unutmayın.
Onaylanma ihtiyacı hissediyoruz çünkü aldığımız kararların sorumluluğunu almak istemiyoruz. Ama unutmamalıyız ki bizim neye ihtiyacımız olduğunu yine en iyi biz biliriz. Yanlış yapmışsak bile kendi yanlışımızın bedelini öderiz, başkasının değil. Hiç kimse senin yaptıklarını beğenmek zorunda değil. Senin nasıl ve ne şekilde mutlu olduğunu sen biliyorsun. Suçlayacak birileri olmasın hayatında...
Tek bir doğru yoktur, herkes farklı doğrulara sahiptir.
Sınırlarını çizemediği zaman mazeretler üretmeye başlar insan. Unutmamak gerekir ki insanlar sizin yaptıklarınızı gerekli bulamayabilirler, bulmak zorunda da değiller ama sizin bunları yapmaya ihtiyacınız vardır, hakkınız vardır. Bunları başkalarına değil, kendinize söylemelisiniz. Tülay Kök
Kimsenin size hak etmediğiniz şekilde davranmasına izin vermeyin.
Tülay Kök
Sınırlar 2
Bir şeyin sınırını çizmek için öncelikle o şeyin var olması gerekir. Bir benlik inşa etmek gerekir. Kendini yeniden inşa etmek için hiçbir zaman geç değildir. Kendini inşa ettikten sonra da kendini koruyacaksın.
Biz başkalarının duygularından sorumlu değiliz. İstemediğimiz durumları açıkça belirtmeliyiz. Alternatifler sunmak bizim sorumluluğumuzda değildir.
Kumarbaz umudunu bırakmak gerekiyor. Zararın neresinden dönersen kardır. Bir şey sizin rızkınız ise o vesileyle veya bu vesileyle Allah onu size verecektir. Yolunuza bir şekilde devam etmelisiniz. Kimseye bel bağlamadan... Tülay Kök
Yaşam coşkumuz; merak, heves, üretme, keşfetme arzusuyla beslenir...
Tülay Kök
Samimiyet, ilişkide haddimizi aşabileceğimiz noktada olmak değil. Laubali olmak ya da sinir bozucu şakaların öteki tarafından tolere edilmesini beklemek ve bunu samimiyete dayanarak yapmak. Sonra can yakan imalarda bulunup “O kadar samimiyetimiz var ama” demek samimiyeti suistimal etmek demek.
“Samimiyetimize dayanarak söylüyorum” diye başlayan cümle duyduğumda biliyorum ki bir sınır ihlali geliyor. Samimiyet gerçekten de çok güçlüdür. O seviyeye ulaşmış ilişki sayısı azdır. Ancak mesele can yakmak olduğunda samimiyetin gücü de ilişkiyi kurtarmaya değmez.
Tülay Kök
İnsanın değeri sadece varoluşundan gelir ve her insan eşi benzeri olmayacak şekilde yaratılmıştır. Başarmayı çok istediğimizde ya da başarısızlıktan korktuğumuzda bunu hatırlamak çok önemli. Kendimizi kıyaslayarak ve birilerinden üstün olmaya çalışarak sözüm ona "başarıya" giden yolu bulabiliz ama kendi eşsiz özelliklerimizi pas geçtiğimiz bu yolda iyilik halimiz de kalıcı olmaz. Hep zigzaglar çizeriz. Tam oldu derken birinin daha iyi olduğunu, birisinin daha iyisini yaptığını görürüz ve başarımızın tadını çıkaramadan yeni birisini yenmeye çalışırken buluruz kendimizi.
Kıyas insanın cehennemidir. Kimin arabası daha pahalı, kimin maaşı daha fazla, kimin bedeni daha ince... gibi kıyaslar yaptığımızda duruma göre iyi, duruma göre kötü hissederiz. Oysa tüm bunlar insanın değerine dair hiç bir şey ifade etmez. Bugün olan yarın ne olur bilemezsiniz. İnsanın manevi dünyası eşsizdir, o derinliği kimse bilemez.
Tülay Kök