Kültür kimliğimizin zeminini belirleyen en güçlü bağlamdır tıpkı toprağın ağacı beslemesi gibi içinde büyüdüğümüz kültür de benlik algımızı besler şekillendirir yön verir.
Farkındalık kazanmak Bir suçlu aramak değil o küçük Seni kucaklamak demek kendine sormak O zaman neye ihtiyacım vardı şimdi bunu kendine nasıl verebilirim belki sadece anlaşılmaya görülmeye değerlik hissetmeye ve bunu yapabildiğinde otomatik tepkiler yerine seçme şansın olur.
Kişilik dediğimiz şey aslında senin hayata nasıl baktığını,insanlarla nasıl ilişki kurduğunu,duygularını nasıl yaşadığını, kararlarını nasıl aldığını belirleyen bir bütün.