Öykü köse
@0yku
Yolu olmayan ormanlarda mutluluk vardır, yalnız yürünen deniz kıyısında sevinç, topluluklar vardır kimsenin zorla girmediği derin denizlerde ve sesinde de müzik. İnsanı daha az seviyorum diyemem ama doğayı daha fazla.
218 okur puanı
Haziran 2017 tarihinde katıldı
Hayatta kontrol edemeyeceğimiz pek çok şey vardır ve kontrol edebileceğimiz şeyler oldukça sınırlıdır. Ancak bu durum hayatımızı kontrol edemediğimiz için pes ettiğimiz anlamına gelmez, hatta tam tersi. Her şeyi kendi istediğimiz gibi olması için kontrol etme çabamızdan vazgeçtiğimizde acı, ıstırap ve hayal kırıklığından kurtulup düşünmeme haline geçeriz; böylelikle her şey bize değil bizim için olur. Hayatımızdaki her şeyin bizi şu anda olduğumuz kişi haline dönüştürmek için kusursuzca gerçekleştiğini, bir şeyler farklı olsaydı şu anda sahip olduklarımızın da olmayacağını fark etmeye başlarız. Şu an bulunduğumuz noktada olmamız için titizlik de düzenlermiş milyonlarca küçük durum ve olay yaşanmıştır.Bunu planlamak imkansız ve faydasız olurdu ancak yine de buradayız. İşte bu, hayatın mucizesidir.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Düşünmeyi azaltmanın ilginç ve neredeyse çelişkili bir yönü vardır: Bunu yapabilmek için hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur. Tek yapmamız gereken düşünmekte olduğumuzun farkında olmaktır. Düşündüğümüzün ve bunun acılarımızın temel nedeni olduğunun farkına vardığımızda otomatik olarak ondan koparız. Bu da düşüncelerin yatışmasına ve geçip gitmesine olanak tanır. Bu neredeyse hiç çaba gerektirmez ve sadece anın farkında olmakla gerçekleşir.
Düşüncelerimiz üzerine düşünmemiz ya da onları yargılamamız gerekmez. Bunu yapmanın bize hiçbir faydası yoktur. Düşünme eyleminin bize yardımcı olduğunu düşünebiliriz ama aslında tek yaptığı, istenmeyen olumsuz duygular hissetmemize sebep olmak ve bunu neden yapamayacağımıza ya da neden istemememiz gerektiğine dair nedenler yaratmaktır.
Düşünmek, tüm psikolojik acılarımızın temel nedenidir.
Zihnin görevi, çevremizdeki hayatımızı tehdit edebilecek potansiyel tehlikeleri karşı bizi uyarmaktır. Bu görevini o kadar iyi yapar ki yalnızca çevremizdeki anlık tehditlerin taramakla kalmaz, geçmişteki deneyimizlerden de referans alarak hayali senaryorlar üretir ve anılarımıza dayanarak gelecekte oluşabilecek muhtemel tehlikeleri tahmin eder.
Bunda hiçbir yanlış yoktur. Zihin sadece yapmak için tasarladığı şey yapmaktadır. Onun tek görevinin hayatta kalmamıza yardımcı olmak olduğunu anlamazsak ona kızar ve hayal kırıklığına uğrarız. Tüm çatışmalar masum bir yanlış anlamadan kaynaklanmaktadır. Zihnimizin görevi bizi hayatta tutmaktır. Bilincimizin görevi ise kendimizi tatmin olmuş hissetmemize yardım etmektir. Huzur sevgi ve neşe bulmak için çıktığınız bu yolculuğun esaslarının ruhunuzdur.