Kıskançlıgı önlemek için öncellikle duygularimizin farkına varmamız gerekir.Kıskancliktan kurtulmak kendi ruhumuza söz geçirme ve kendimizi terbiye etme gücümüzd baglıdır.
Haset duygusundan doğan yıkıcı dürtüler karşısındaki insana zarar verme boyutuna kadar varabilir.Iste bunun için insanın duygularını tanıması kendisiyle yüzleşmesi çok önemlidir.
Haset sahip olmamakla; kıskanclik ise sahip olmakla iliskilidir.Haset kıskanclıktan farkli olarak sahip olunan bir şeyi kaybetme korkusunda daha cok baska birine kötülük yapma arzusuyla şekillenir.