Yazar:
M. Kemal Sayar
Tahmini Okuma Süresi:
7 sa. 15 dk.
Sayfa Sayısı:
256
Basım Tarihi:
Şubat 2021
İlk Yayın Tarihi:
Mayıs 2006
Yayınevi:
Timaş Yayınları
ISBN:
9789752634206
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Yorumlar ve İncelemeler
"Hayatın dönemeçlerinde hepimiz tökezleyebiliriz. Kendimize ve âleme hoşça bakmayı bildiğimiz sürece, düştüğümüz yerden daha da güçlenerek kalkar ve yolculuğumuza devam ederiz."
Kemal Sayar'a ait okuduğum ilk kitabı. Aslında bakarsanız kitap istediklerimi karşılamadı. Diğer psikoloji kitaplarıyla kıyaslama yapacak olursam; anlatımı çok basit ve sade bir anlatım karşıladı. Yine de almam gereken mesajları bir kenara not ettim.
Psikoloji alanında başlangıç için okuyacak olanlara ilk başta bu kitabı önerebilirim.
Gelelim kitabımızın konusuna;
Kitabımız ruh sağlığı ve hastalığı konusunda bir rehber hizmeti sunuyor.
İki ana bölümden oluşuyor. İlk bölümde toplumsal açıdan ; mutluluk, iyimserlik, hayatın anlamı, öfke, şiddet gibi konulara değinmiş.
İkinci bölümde ise; depresyon , panik bozukluğu, bağımlılık , şizofreni, kişilik bozukluk gibi psikolojik rahatsızlıklardan bahsetmiş.
Yazarımız çok sade ve herkesin anlayabileceği bir dil kullanmış.
Bugün kalan ömrümüzün ilk günüdür diyebilmek önemli. Her güne ayrı bir umut, heyecanla sarılabilmeli insan. Hayatın akışına kendimizi kaptırmak, olduğu gibi yaşayabilmeyi, en ufak mutluluklardan bile mutlu olabilmeliyiz.
Aslında eğer biz değişirsek, hayattan zevk alabilirsek o zaman hayata bakış açımız değişir. Ruh halimiz pozitif ve olumlu yönde ilerlemeyi başarabilir.
Ruhun Hali kitabı iki bölümden oluşuyor. İlk bölümde kişiye yönelik duygulara değiniliyor. İkinci bölümdeyse psikolojik tanılar hakkında bilgi veriliyor. Ruhun Hali kitabının insana, yormadan yavaş yavaş farkındalık kattığını düşünüyorum. Kitap akıcı ve sıcak bi anlatımla kaleme alınmış.
Kemal Sayar'ın konuşmalarında, kitaplarında en sevdiğim şey yaptığı alıntılar. yerinde ve insanı düşündüren alıntıları sayesinde ben de yeni insanlar tanımış oluyorum yeni kitaplar yeni müzikler.
Psikolojiyi seven merak eden ve kendi duygularını tanımak isteyen herkese kitabı okumalarını tavsiye ediyorum.
Kemal Sayar'ın kalemiyle "Ölümden Önce Bir Hayat Vardır" kitabıyla tanışıp, beğenmiştim. Rafta ismi görünce hiç düşünmeden aldım.
Eser iki bölümden oluşuyor.
İlk bölüm "Bireysel Mutluluk - Sosyal Mutluluk" başlığı altında mutluluk, öfke, şiddet (kendimi almış olduğum Şiddet Yönetimi dersinde gibi hissettim.), kıskançlık, kadın ve erkek (aralarındaki bilimsel olarak kanıtlanmış farklar şaşırttı.), evlilik, çocuk ruh sağlığı gibi konulara değinilmiş.
İkinci bölümde ise "Ruhun Yaraları" başlığı altında
Depresyon, fobiler, takıntılar, kişilik bozuklukları, narsisizm, uyku, yeme bozukluklarına değinilmiş.
Dili ağır değildi, açık ve basit cümleler ile anlatılmış. Sağlıkçı olduğum için yetersiz geldiğinide söyleyebilirim. Eseri okuyup eş, dost, çocuklarda farkına varmadığınız durumları belirtilerle tespit edebilirsiniz. Mesela "antisosyal kişilik bozukluğu", "anoreksiya nervoza" "hiperaktiflik".... Ve bu tür rahatsızlıklara karşı küçük önlemlere yer verilmiş.
En sevdiğim dizelerle başlamış olması...
"hoşça bak zâtına kim zübde-i âlemsin sen
merdüm-i dîde-i ekvân olan âdemsin sen "
"Ey insanevladı! Kendine saygıyla/hürmetle yaklaş; çünkü sen kâinatta yaratılmışların özü/göz bebeği olan insansın.”
Yazarın önsözünden:
" Ruhsal hastalıkların herkesin başına gelebilecek durumlar oldugunu kabul etmeliyiz. Bu rahatsızlıkların kişilik zayıflığıyla ilgisi yoktur. İnsan çoğu zaman kendi seçimlerinden bağımsız bir biçimde, kendi biyolojisinin veya çevresel şartlarının rüzgarına kapılarak rahatsızlanabilir... "
Hayatın dönemeçlerinde hepimiz tökezleyebiliriz. Kendimize ve aleme hoşça bakmayı bildiğimiz sürece, düştüğümüz yerden daha da güçlenerek kalkar ve yolculuğumuza devam ederiz.
D E Ğ E R L İ S İ N İ Z
Ümit Yaşar Oğuzcan 'ın çok sevdiğim bir sözü vardı ;
" Kaybettikçe özgürleşir insan..."
Bu kitabı okuyunca da kendime bir kez daha bu sözü hatırlattım.
Yeni çalışma düzenimiz eşyadan yana zengin, zamandan yana fakir insanlara dönüştürüyor bizleri...
Rekabet arttıkça hayalci beklentilerimiz de artıyor. Realiteden gittikçe uzaklaşıyoruz.
Hayat uzunca bir maraton, zaman beklemeden akıp gidiyor. Acıması yok. Biz de kendimizi bu maratona kaptırmış vaziyetteyiz.
Sabahattin Ali de diyor ya hani;
"Koşmaktan görmeye vaktimiz olmuyor ki..."
Bazen durup sükût eylemek, benliğimizle baş başa kalmak gerek.
"Hoşca bak zatına sen züpte-i âlemsin..."
diyor 
Şeyh Galip ne de hoş söz...
Mutlak bütünlüğü aramaya kendinden başla, sevgi ile bak...
Şehir hayatında kaybolduk. Benliğimizi kimliğimizi unuttuk.
Kitap çok güzeldi... Beğendim.
‘Kemal Sayar’ın müthiş huzurlu ve yalın bir dili var. Ben kitaplarını okurken ruhumun dinlendiğini hissediyorum kelimenin tam anlamıyla. Kitabı okurken o kadar çok altını çizdim ki üstelik ne kadar doğru ne kadar güzel demekten kendinizi alamıyorsunuz.
Kitapta; mutluluk, hüzün, depresyon, kaygı bozuklukları, aşk ve evlilik gibi bir çok konuya değinmiş ve bu konulardaki düşüncelerini okuyoruz.
Hayatın her haliyle ilgili günlük bilgilerle akademik bilgilerin harmanlanmış halini bulabileceğimiz bir eser.
Konularla ilgili farklı başlıklar olması, istediğimiz zaman açıp o konuyu okuyabilmemiz için bir avantaj.
Psikolojik olarak bilgilendiren, kendimizden izler bulabileceğimiz, okudukça kendimizi değerlendirme fırsatı bulabileceğimiz bir kitap.
Hayata, olaylara, günlük yaşama, kendimize, çevremize farklı açılardan bakıp bakış açımızı geliştiren bir eser.
Bir çoğumuz etrafımızda ruhsal bazı sıkıntıların adını duyarız ancak bunların tam olarak ne olduğunu bilmeyiz. Bu kitap size öğrenmek isteyeceğiniz insanın bu ruh hallerini teker teker anlatan güzel bir kitap olmuş. 
Ruh Hali
Ruh HaliPsikolojiİlişkiler
Hayatın dönemeçlerinde hepimiz tökezleyebiliriz. Ruh halimizi kontrol etmemizi ve kendimizi sorularımız ile sorunlarımıza çare olabileceğimizi anlatan güzel bir klavuz.
Kemal sayar hocamın kaleminden müthiş bir kitap
Evlilikten aşka ,cocuk egititminden kisisel gelisime,ruhsal hastaliklara,panik atakdan sizofreniye kadr bircok konuya yer vermis kemal sayar bu kitapta.okurken fazlaca faydalandigim bi kitap oldu benim icin.Sebeplerle cozumlerini nasil basedebilecegimizi kisa ve öz bi sekilde kaleme almis yazar.Zaten kemal sayar kalitesi tartisilmaz:)iyi okumalar:)
9/10
2020 5. kitabı
Kemal Sayar' ın okuduğum ilk kitabı.
Psikoloji alanına ilgi duymaya başlayanlar için bence başlangıç için en güzel kitap. Başlangıç için çünkü; psikolojiye dair neredeyse tüm konulara değinilmiş. Çok anlaşılır bir dille ve okurla konuşma yapar gibi bir tarzda yazılmış olan bu kitapta ara ara hikayelere de yer vermiş Kemal Sayar. Yazarın diğer kitaplarına dair ve psikoloji alanına dair fazlasıyla ilgi oluşturuyor bu kitap.
'' Kalbini açabilene, en iyi öğretmendir hayat.''
Reklam
Yazar Hakkında
M. Kemal SayarYazar · 50 kitap
M. Kemal Sayar, Türk psikiyatri hekimi (psikiyatr), yazardır.
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu olan Kemal Sayar, uzmanlığını Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri ana bilim dalında tamamlamıştır. Daha sonra sıra ile Vakıf Gureba Eğitim Hastanesi'nde ve Çorlu Asker Hastanesi'nde Psikiyatri Uzmanı olarak çalışmıştır. 28 Kasım 2000'de psikiyatri doçenti unvanı almıştır. 2000-2004 yılları arasında Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Psikiyatri AD Öğretim Üyesi olmuştur. 2002 yılında McGill Üniversitesi'nde Tübitak araştırmacısı olarak ziyaretçi profesör unvanıyla bulunmuş ve transkültürel psikiyatri ve psikosomatik tıp alanında araştırmalar yapmıştır. Daha sonra Bakırköy Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Hastanesi'nde dört yıla yakın bir süre başhekim yardımcısı ve 13. Psikiyatri Kliniği Şefi , dört aylık bir süre de (vekil) başhekim olarak çalışmıştır. 2008 yılında profesör olarak Fatih Üniversitesi'nde öğretim üyeliğine başlamış ve üç yıl sonra Marmara Universitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri anabilim dalına geçmiştir. Halen Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı başkanıdır. Çeşitli gazete ve dergilerde köşe yazarlığı yapmış, Açık Radyo'da ve daha sonra Star televizyonunda "Ruhun Labirentleri" isimli bir programı hazırlamış ve sunmuştur.TRT'de İnsanlık Hali adlı programı bir yıl yapmıştır. Yirminin üzerinde kitabı olan Sayar, edebiyatla da yakından ilgilenmektedir.
