Kemal Sayar’ın dinlendirici kaleminden çıkan bu kitabın özeti, psikolojik rahatsızlıkları ahlaki zafiyet veya karakter zayıflığı olarak değil, diğer hastalıklar gibi değerlendirmemiz gerektiği, kendimize ve etrafımıza karşı daha merhametli yaklaşmamız gerektiğidir.
Kitabın 1. bölümünde her insanın hayatında var olan, mutluluk, iyimserlik, hayatın anlamı, kıskançlık, öfke, aşk, evlilik, ebeveynlik, çocuk, ergen ruh sağlığı gibi duygu ve durumlarla ilgili, bildiğimizi sandığımız ama üzerinde kafa yormadığımız, gözden kaçırdığımız meselelere değinilmiştir.
2. bölümde ise ruhun yaraları, sık karşılaşılan psikolojik rahatsızlıklarla ilgili hepimizin anlayabileceği basit bir anlatımla bilgilendirmeler yapılmıştır. Yalnızca bu bölümü okurken, anlattığı her rahatsızlıktan kendimizde izler bulabiliriz.
Toplumsal herşeyin raydan çıktığı bu dönemde ruhsal yaralarımıza, farklı bakış açıları geliştirerek, merhem bulabilmek için kılavuzluk edecek böyle kitaplara daha çok ihtiyacımız olacak gibi.
