3 saat çalıştıktan sonra bir uykuyu hak ettim bence. işte azim işte istikrar (!) 💪🏼👸🏻
Hayatınızda ki Şef Dağı Nedir?
✿Mamoste✿ sorunuz üzerine : youtu.be/RseYkyEoCI0?si=... şu oscar ödüllü belgesele denk geldim dedim senin hayatındaki şef dağın nedir?Kilo!!(ki defalarca denedim)hedefler koydum kendime önce erken uyumakla başladım yatsı namazından sonra uyumaya alıştırdım kendimi uykum gelmese de yatağa girdim.(Ki ramazandan sonra tekrar düzene sokmaya çalışacağım inşallah) Çünkü bir diğer hedefim sabah namazından sonra 1 saat yürümekti.100 günlük hedefler koydum kendime şeker yok,karbonhidrat yok,paketli ürün yok,2 öğün aralıklı oruç kamp gibi düşün 9 ay oldu 20 kilo verdim.Hâla da devam ediyorum ki sağlıklı yaşama döndürebileyim (sabah kahvaltısına ciğer yemeye giden bir ailem varken).Yani neyi ne kadar istediğinle alakalı ve en önemlisi dua,dua,dua,irade.Devamlı şu duayı ediyorum "Rabbim bana emanet ettiğin şu güzel bedeni en güzel şekilde senin huzuruna getirebilmem için beni lüzumsuz rızıklardan uzak tut,irademe hakim olmayı nasip et,bana dünya da tattırdığın numune nimetlerinin aslını cennetinde yemeyi nasip et,hayırlı yollardan dünyanın lezzetlerine karşı yüz çevirmemi nasip et"diye.Ve yürüyüşe mecbur kalayım diye zikirmatik ekledim.Bak yürüyüşe gidersen bir taşla iki kuş diye.Nerden başlamamız gerektiği size kalmış.Ama bir yerden,ucundan tutun.Ve "ben yapamam,denedim olmuyor vs." Olumsuz cümle yok 😶.Allahım yardım et var,inşallah yapacağım var.Bir arkadaşım sigarayı bırakmış 3 aydır süpriz yapmış bana söylememiş senin iraden karar verdirdi dedi.sizin de şef dağınıza tırmanmanızda yardımım dokunur mu maksatlı paylaştım😊
Kitap okurken uykunun gelmemesi için yapılacaklar...
Sanki biri bana büyü yapıyor...
Tam kitap okumaya başlıyorum ilk 10 sayfası güzel akıyor on sayfadan sonra bi uykum geliyor ki gözlerimi açamıyorum . Söyleyin hanginizin nazarı değdi 😅🤣😅🤣söz kızmıyıcam. Ne yapılabilir kitap okurken uykunun gelmemesi için?
Yoksa benim okuma fobim mi oluşuyor 🤔🤣🤣
Şimdi uykunun gelmemesi için bir kaç öneri
Doğallık takıntımla iş başındayız
İlk karadut reçeli denememmm.
2 saat içinde kopar -ağaca çık kıyafetlerin mahvolsun ve böcek duşu al- sonra yıka -etrafı siyah böcek ve tuhaf renkli kurtçuklar bassın- sonra avuç avuç lavaboya 2 kez alıp 5-6 tane ala ala -biri tuzlu su- ile yıka ve tencereye al. Sonra şekeri kat ve su bırakmasını bekle. Yaklaşık 3 kilo ve 3 büyük boy kahve
....
1 Mayıs İşçi Bayramı Anlam ve Önemi Nedir?
1 Mayıs küresel ölçekte kutlanan ve sıklıkla İşçi Bayramı ya da Uluslararası İşçi Bayramı olarak anılan, emekçilere ve işçilere ithaf edilmiş bir bayramdır.
21 Nisan 1856 tarihinde Avustralya’nın Victoria eyaletindeki taş ustaları, günde sekiz saatlik ve haftada kırk saatlik iş günlerinin kabulu
1 Mayıs
ŞİKAGO DARAĞACINDA
DÖRT DELİKANLI
İdam sehpasında, yağlı ilmik boynunda bağırıyordu.
"Konuşmama izin verilecek mi, ey Amerikalı adamlar? Bırakın konuşayım, Şerif Matson! Bırakın halkın sesi duyulsun."
Bırakmadılar.
İşaret verildi, kapak açıldı.
Yanındaki 3 arkadaşıyla ipte sallanarak can verdi.
O günün sabahı.
Hücresinde aldı eline
• 4. Bölüm - ATATÜRK'ÜN ÇANAKKALE'DE BAŞARISI YOKTUR YALANI! (!)
- Yıl 1914 Takvimler 3 Kasım'ı gösteriyor, İngiliz Donanması Çanakkale'nin dış istihkâmlarını bombalıyor bu durum Çanakkale Savaşı'nın başlamasına sebebiyet veriyor.
9 Ocak 1916'ya kadar mücadele devam ediyor.
Savaşta, Türk ordusunun en seçkin birlikleri ve subayları yer alıyor.
Çanakkale Batı empervalizmine karşı sıkı bir
600
600.gün... Zamanı tutamıyorum sevgili durduramıyorum. Son günümüzde bana "dursun mu zaman?" demiştin. Dursun artık sevgili, dursun artık, hayır zaman akıp gitmesin. Yarın, dün olsun. Zaman artık geriye aksın istiyorum. Merak etmiyorum geleceği, istemiyorum geleceği. Gözlerimin ışığının sönmesini izlemeyi değil, ışığını geri kazanmasını
Darmadağın
Hava tüm gün 40 dereceden fazlaydı. İçimden "bu Mersin sıcağı da temmuz ayında daha fena oluyor" derken birden kapı çaldı. Oysa kimseyi beklemiyordum. Kapıyı açtığımdaysa karşımda birisini beklerken bir zarf görmüştüm. Pembe bir zarf. Merakla içini açıp okumaya koyuldum. 3 sayfa mektup vardı içinde. Özensiz bir el yazısı, yanlış imla
Paraşütçü
Manzara harikaydı, tüm ekipmanımla uçurumun kenarında atlamak için nefesimi sakinleştirmeye çalışıyordum. Cebimdeki bitter çikolatanın yarısını iki ısırıkta ağzıma attım ve kalanını cebime geri koydum. Çikolata tadında 3'ten geriye doğru saydım ve kendimi aşağıya bıraktım. Sanki ruhum bedenimden ayrılmışçasına boşluğa doğru düşüyordum. Biraz
1. BÖLÜM
SAİD NURSÎ, NUR RİSALELERİ VE İLİM
1.1. SAİD NURSÎ’NİN TAHSİL HAYATI
Risale-i Nur müellifinin tahsil hayatı üç aydan başka mevcut olmadığı halde
(...)10
Evet o zât (Said Nursî) daha hal-i sabavette iken ve hiç tahsil yapmadan
zevahiri kurtarmak üzere üç aylık bir tahsil müddeti içinde ulûm-u evvelîn ve âhîrine
ve ledünniyat ve
Mustafa Kemal Atatürk'ün Söylediği 75 Söz | Atatürk Sözleri ve Anlamları
Cumhuriyetimizin kurucusu, başöğretmenimiz Mustafa Kemal Atatürk, yaşam şekli ve üstlendiği görevleri gereği çok yönlü bir liderdi. Verdiği demeçler, söylediği sözler, aktardıkları ve daha nicesi hayatın her alanında önemli tavsiye, fikirler ve sözleri içeriyor. Spor,