Stoacılara göre bu berbat bir şey.Dünyanın bedenlerimiz üzerinde bir kontrolü olduğunun farkındalar, ama zihnimiz? İşte o bizim,onu korumak zorundayız.Onlara göre zihnimizin ve algılarımızın ana kumandası bizde olmalıdır.En değerli varlığımız budur.
Stoacılara göre üzerinde en fazla çalışmanı gerektiren şey zihnindir.
Zihnini çöp şeylere,sosyal medyaya,diğer insanlara vermekten bahsediyor.