Ayşegül Keser
@Aegulk
Ebeveynler, özdisiplin konusunda modeldirler. Sınırları olmayan ebeveynler, sınırları olmayan çocuklar yetiştirirler.
Terk edilmenin ve ayrılıkların ardından kendimize sözler veririz ve bilinçaltımız bunları ciddiye alır. Bir acıyla karşılaştığınızda kendinize ne söylediğinize kulak verin. Eğer bir daha asla sevmeyeceğim türünden bir ses duyarsanız, bunun yerine " Ben bu acıdan daha güçlüyüm. Üzüntüm geçecek ve yine seveceğim." demeyi deneyin.
Bağımlılık karşıtlığı aslında sahte bağımlılıktır. Gerçek bağımsızlık için, kişinin çocukluğunda sağlıklı bir bağlılık ilişkisi yaşamış olması gerekir.