Yaralı Şifacının Notları
@Afag_Gurbanova
Varoluşçu terapi
Obezite Psikolojisi
Havacılık Psikolojisi
Kanser Psikolojisi
Yas / Kayıp Danışmanlığı
Aile Danışmanlığı
Uzman Psikolog
Y. Lisans
Istanbul
27 okur puanı
Temmuz 2023 tarihinde katıldı
Çoğu zaman kendimizi korumak adına duygusal zırhlar örüyoruz.
Kırılganlığımızı kabul etmediğimizde, aslında en insani yanımızı bastırıyoruz. Acıdan, reddedilmekten, başarısızlıktan kaçmak için "güçlü" görünmeye çalışıyoruz; ama bu, aynı zamanda bağ kurmanın, empati kurmanın, gerçekten yaşamanın kapısını kapatıyor.
Kırılganlık, zayıflık değil; cesaretin ta kendisi. Onu kabul ettiğinde, hem kendini hem başkalarını daha iyi anlarsın. Çünkü hepimiz aynı kırılganlıkla doğduk; bu, bizi insan yapan şey.
Belki de asıl güç, "İncinirim ama yine de açarım kalbimi" diyebilmektir.
Bu cümle sana ne hissettirdi? 🌿
Uzm.Psk. Afag GURBANOVA
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Çözülmemiş travmaları olan veya sevgi ihtiyacı tatmin edilememiş kişiler genellikle kendilerini güvensiz hissederler.
Kaygımız, bütün insanlara ve varlıklara korkunç maskeler takar. Onlardan bu maskeleri çıkartırsak, kendi yüzleri ortaya çıkar ve ürettikleri korku yok olur. Bu, ölüm için de geçerlidir.
Her gün hayatlarımız azar azar bizden alındığı için, varoluşumuzun son bulduğu saatin kendisi ölümü getirmez, yalnızca ölüm sürecini tamamlar.
Ölüm imgesinin maskesi düştüğü zaman, bu korkular da yok olur.