Gerçek sessizlik, düşünceyi bastırmakla gelmez.
Çünkü düşünceyi durdurmaya çalışan yine düşüncenin kendisidir.
Bir düşünce diğerini bastırdığında, sadece çatışma doğar.
Ama bu çatışmayı, bu oyunu tümüyle fark ettiğinde — onu değiştirmeye çalışmadan sadece gördüğünde —
zihin kendiliğinden sessizleşir.
Ve işte o sessizlikte, hiçbir nedenin yönlendirmediği saf eylem doğar.
O eylem doğru, özgür ve güzeldir.
Okan Varış
Dengede değiliz — ne zihinsel ne duygusal ne de bedensel olarak.
Ama mesele “nasıl dengelenirim” değil…
Sadece bu dengesizliğin farkında olmak.
Kendini yargılamadan izleyebilirsen, düzeltmeye kalkmadan görebilirsen,
zihin kendi dengesini bulur.
Gerçek bilgelik, işte o sessiz farkındalıkta doğar.