Arzu Nur

Arzu Nur
@Arzumiuv
Psikolojik danışman
Bursa/Çanakkale
113 okur puanı
Ekim 2020 tarihinde katıldı
Puan vermedi·384 syf.··
2021 36. kitabı
Terapi niteliğinde, kafamdaki karmaşayı çözebilmeme çok katkısı olan, okurken kendimi çok iyi hissettiğim bir kitap. Pek çok kişinin sorunu olan kaygı, anksiyete, panik atak nedir ve neden yaşanır, yaşandığı an neler yapılması gerekir? Öncelikle kitabın ilk bölümü yaşanan bozuklukları daha iyi anlamayı sağlıyor. Pek çok sayfada aynı durumları yaşayan hastaların ağzından neler hissettiklerine yer verilmiş. Ne yaşadığımı anlamadığım ve ifade edemediğim durumların aynılarını başka kişilerin de yaşadığını okurken çok şaşırdım ve bu sayede anlamlandırmaya başladım. Yaşanan durum geçmeyebilir ancak kontrol edilebilir. Ikinci bölümde ise nasıl kontrol edilir, çözüm yöntemleri nelerdir bunlardan bahsediliyor. Herkesin yaşantısında korkular, kaygılar, fobiler olabilir. Bunları hayatınızı etkileyecek boyutta yaşıyorsanız uzmana başvurabilirsiniz, bunun yanında kitabın başında da söylendiği gibi bu içerikteki kitaplarla yaşanılan durumları atlatmak mümkün.
Kaygı - AnksiyeteHelen Kennerley · Kuraldışı Yayınları · 2019143 okunma
Reklam
Puan vermedi·415 syf.··
2021 9. kitabı
Kitapta, isminin baş harflerini kullanmayı tercih eden baş karakter Ka'nın kısa süreli olmasına rağmen unutamayacağı Kars serüveni anlatılmaktadır. Siyasi ve dini konuların harmanlanarak yazıldığı romanda geçen olayların, bende derinden etkileyen bir iz bıraktığını söyleyebilirim. Kars'ta yapılacak belediye seçimlerini ve intihar girişiminde bulunan kadınların sayısının artışını inceleme amacıyla şehre gelen Ka, aslında içindeki eksikliği, mutluluğu da bulacağı umudu ile buraya gelmişti. Karakterin duygu durumlarını farkına varmadan öyle içselleştirmişim ki: manzarasını, yollarını bile hüzünlü bulduğu şehri mutlu olduğunda bambaşka görüp içinin kıpır kıpır oluşunu; korku ya da üzüntü duyduğu zamanlarda kalbinde oluşan o acıyı kendim yaşıyor gibi hissettim. Yazar, olayların hiç beklenmedik sonuçlarını önceden söylüyor ve bu durum hangi olayların yaşanıp da böyle bir sonucu ortaya çıkardığını şaşkınlık ve merak uyandıracak bir sürükleyicilikle ilerletiyor kitabı.
KarOrhan Pamuk · Yapı Kredi Yayınları · 202517,8bin okunma
Puan vermedi·183 syf.··
2021 3. kitabı
Çocuk psikolojisini anlamada oldukça etkili olan bu kitap: küçük Zeze'nin yetişkinlerle çatışmasını, ailesinin yoksul olmasından kaynaklı kendini şanssız hissettiği durumları ve yaşantısını anlatmaktadır. Çocukların bakış açılarının ve hayal güçlerinin ne kadar güçlü olduğu pek çok satırda başarılı bir şekilde işlenmiş. Insanlar bir şeyin kendilerine nasıl hissettirdiğini unutmazlar, çocuğun dilinden anlatılan duygusal olaylarda geçen ince ayrıntılar kendi yaşamımızdan tanıdık gelebilir. Okurken en çok duygulandığım olaylardan bahsedecek olursam: Zeze'nin, işsiz olan babasının mutsuz bakışlarına dayanamayıp herkesin gülüp eğlendiği noel gecesi ayakkabı boyayarak kazandığı parayla babasına hediye almasıydı. Ayrıca başka bir gün yine babasının mutsuzluğunun bir nebze geçmesini sağlayabilmek için şarkı söylemeye başlayıp, babasının şarkıyı öğrendiği kişiden ötürü Zeze'yi bayıltana kadar tokatlayıp kemerle dövdüğü o an da. Belki herkesin bu detayı fark edemeyeceği başka bir durum ise: okuldaki tüm öğretmenlerin masalarında, bardağın içinde öğrencilerin getirdiği çiçekler bulunuyordu. Zeze'nin öğretmeninin masasındaki bardak ise boştu. Öğretmeninin yüzündeki lekeden dolayı kimsenin çiçek almadığını düşünen Zeze, çiçek almaya parası olmamasına rağmen, öğretmenine çiçek verebilmek için bir bahçeden çalmayı göze alır. Kitabın yarısından itibaren daha anlamlı ve sürükleyici olduğunu düşünüyorum. Özellikle son sayfalara doğru Zeze'nin hastalanmasına sebep olan o üzücü olayı hiç beklemiyordum. Önceki sayfalarda yaşanan olayların aslında Zeze için ne kadar değerli olduğu anlaşılıyor. Ancak bunu kimseyle paylaşamaması da, bir o kadar üzücü. Hastayken içinden söylediği bir cümle: "Gökyüzünün benim için ne anlama geldiğini, anlayamazdı."
Şeker PortakalıJosé Mauro de Vasconcelos · Can Yayınları · 2025275,4bin okunma