Kln. Psk. Batuhan Bingöl
@Batuhanbngl
Neden çocuklar geceleri ışığın açık olmasını ve çoğunlukla anne babalarının uyuyana kadar yanlarında kalmalarını isterler? Bu ihtiyaçların bir yanında çocuğun kendisini görmediğinde ya da başkaları tarafından görüldüğünü hissetmediğinde ya da başkalarını işittiğini ve onlar tarafından işitildiğini hissetmediğinde yaşadığı korku yer alır. Uyumak, fenomenolojik açıdan dünyanın farkındalığının olduğu kadar bireyin kendi varlığının farkındalığının da kaybedilmesine eşittir. Bu kendi başına korkutucu olabilir; bu yüzden çocuk, uykuya dalma sürecinde kendisinin kendi varlığına ilişkin farkındalığını kaybederken, bir başka kişi tarafından görüldüğünü veya işitildiğini hissetmeye gerek duyar.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Kişinin sıkı bir özerk kimlik hissine sahip olması bir insanın başka bir insanla ilişkili olabilmesi için gereklidir. Aksi taktirde, herhangi bir ve her ilişki bireyi kimlik yitimi ile tehdit eder. Bunun bir biçimi yutulma diye adlandırılabilir. Bu durumda birey, herhangi bir kişiyle ya da şeyle, hatta kendisiyle bile ilişkili olmaktan aşırı korku duyar, çünkü özerkliğinin dengeliği konusundaki kesinsizliği onu herhangi bir ilişkide özerkliğini ve kimliğini yitireceği aşırı korkusuna açık bırakır.
Yalnızca beni görmek istediğin için var oldum ve ben yalnızca senin görmek istediğin şey olabiliyordum. Yalnızca sende oluşturabildiğim tepkiler sayesinde gerçek olduğumu hissediyordum. Seni tırmalasam ve sen bunu hissetmesen, gerçekten ölürdüm.
Ebeveynlerinize karşı aidiyet hissini bulamadığınızda, haliyle başka yollarla örneğin psikologların deyimiyle geçiş nesneleri kullanarak “yuva” duygusunu ararsınız. Geçiş nesneleri, ebeveynlerinizin duygusal istismarlarının sonucu olarak yaşadığınız kaygı ve yalnızlık hislerini hafifletmek için kullanılan peluş hayvan veya bebeklik battaniyesi gibi nesnelerdir. Bu nesneler, size güven ve konfor hissi sağlayacak gerçek ebeveynlerin zihinsel temsillerine dönüşebilir. Mesela çocukken yaşadığım en samimi ilişkiler peluş hayvanlarımla olan ilişkilerimdi. Ebeveynlerimin yapmadığı şekilde beni sevdiklerini, rahatlattıklarını ve koruduklarını hayal ederdim. Onlara bana yapılmasını istediğim gibi ebeveynlik yaptım ve onlar da bana ebeveynlik yaptı.
İstismarcı ve manipülatif ebeveynler için her şey bir tehdittir ve yine de buna bir şekilde siz çanak tuttunuz. Sizi sistematik manada yalnızca kendilerine söyleneni yapan bir kişi hâline getirdiler. En başta ebeveynlerinize danışmadan nasıl karar vereceğinizi bilemiyorsunuz. Neden? Çünkü size aşıladıkları korku, mantıklı ve bağımsız düşünme kapasitenizi engeller. Bu sizi çarpık bir ahlaki mükemmeliyetçilik durumunda yaşatıyor. Ahlaki mükemmeliyetçilikten muzdarip olduğunuzda, birazcık bile yanlış bir şey yaptığınızı düşünerek paniğe kapılırsınız bu da algılanan hatalarınıza takılı kalmanıza ve suçluluk ile kaygı hissinin altında ezilmenize yol açar. Bu aşırı güçlü suçluluk ve kaygı, gerçekçi olamayacak kadar temiz bir ahlaki ruh hâli aramanıza neden olur.