"Başka bir deyişle, hatalarınızın farkında değilseniz, kendi kendinizi sorgulamazsanız veya değerlerinizi ciddi biçimde irdelemezseniz, sayılanların gerçekten farkına varmazsınız hayatınızda ileriye doğru kat edeceğiniz yol, ya çok az olur ya da hiçbir ilerleme gösteremezsiniz."
"Arkadaşlıklar ve anlamlı ilişkiler, Seneca'nın felsefesinde başka bir nedenle önemlidir. Çünkü etrafımızdaki insanların kendi karakterimiz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Seneca'ya göre arkadaşlarımızı dikkatli seçmeliyizdir, çünkü diğer insanlardan kötü karakter özelliklerini almak bunları bilinçsizce özümsemek kolaydır. Alternatif olarak iyi karakter özelliklerine sahip insanların çevremizde olması da iyi karakter geliştirmemize, bu arkadaşlıklar da ilerleme kaybetmemize yardımcı olur."