Bilge Raf
@Bilgeraf
37 okur puanı
Mayıs 2025 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
8/10
15 günde okudu
·Okunma: 29 Mart 2026 16:55
·2026 12. kitabı
8/10
5 günde okudu
·Okunma: 26 Mart 2026 16:13
·2026 11. kitabı
Kendini seviyorsan etiketlere dikkat edersin!1000Kitap
2011 ylında yapılan bir çalışma etiket okumanın beslenme ile olan ilişkisini araştırdı. 4.454 katılımcı değerlendirmeye dâhil edildi ve etiket okuyan kullanıcılar ile okumayanlar arasında toplam enerji, toplam yağ, doymuş yağ, kolesterol, sodyum, diyet lifi ve şekerlerin ortalama tüketiminde anlamlı farklılıklar vardı, Etiket okuyan katılımcılar daha sağlıklı besin tüketimi bildirdi.
