“Biliş, bir düşünce ya da algıdır. Diğer bir deyişle, bilişleriniz herhangi bir anda olaylar hakkında ne düşündüğünüzdür. Bu düşünceler zihninizde otomatik olarak akar ve kendinizi nasıl hissettiğiniz üzerinde büyük etkileri vardır.”
“BEN ilişkisi eşlerden birinin diğerini sürekli baskı altına alma, onu yönetme tavrından kaynaklanır. Bu tavrın temelinde Denetim Odaklı Korku Kültürü vardır.
Evlilikte BİZ ilişkisi ise Gelişim Odaklı Değerler Kültürü’nün yaşattığı değerler üzerine kurulur. BİZ ilişkisi içinde değerlerini yaşayan evlilikte karı-koca birbirini denetleme, birbirine baskın çıkma tavrı içinde değildir. İnandıkları, yaşadıkları ve yaşattıkları değerlerle mutlu ve huzurlu bir yuva oluştururlar.”
“Kafamı sallayarak sayfaları karıştırıyor, özellikle de gülen öğrenci fotoğraflarını nasıl çekebildiklerini merak ediyordum. Ya bu öğrencilere para vermişlerdi ya da fotoğraf çekildiği sırada onlara dilbilgisi öğretmenlerinin çukura yuvarlandığı söyleniyordu.”
“Sana bir şey söyleyeceğim dostum: Mutsuz olmak, mutlu olmaktan çok daha kolaydır ve ben de, beni duyuyor musun, kolayı seçenleri sevmem, ağlayıp sızlananları sevmem. Kahretsin, mutlu olsana! Mutlu olmak için ne gerekiyorsa onu yap!”
“En sonunda odama gitmeme izin verdiklerinde, kapımı kapayıp yere oturdum. Kendi kendime; “Ya yatağına girip ağlarsın -ki ağlamakta da haklısın, çünkü hayatın beş para etmez ve sen kendin de beş para etmezsin ve hemen şimdi ölsen hiç sorun olmaz- ya da kalkar bir şeyler yaparsın,” dedim.”