Samanizim ilgimi ceken bir konu oldugu icin bu kitabi almistim. Ancak kitap surekli kendini tekrar ediyor ve bireysel calismalardan ziyade topluluk ile birlikte yapilan calismalardan bahsediyor.Daha once hic meditasyon yapmadiysaniz yeni yeni ilgileniyorsaniz belki faydali olabilir.Ben bildiklerimi pekistirdim sadece.