Her insan kendi istek ve ihtiyaçlarının farkında olmalı kendi istek ve ihtiyaçlarımız bizden beklenenlerle aynı değilse eğer bizden bu davranışları bekleyen kimselerle hiç korkmadan konuşabilmeliyiz.
Hislerimizi ezmek yok saymak içimizdeki çocuğun geri çekilmesine neden olur içimizdeki çocuk kendisini rahat özgür ve mutlu hissetmezse biz de mutlu olamayız.
İçimdeki çocuğu dinlemeyi öğrenirsem içimdeki çocuk konuşabilir içimdeki çocuk ben onu ne kadar iyi dinlersen o kadar iyi konuşur kendisini o kadar iyi ifade eder içimdeki çocuk konuşursa kendimle ilgili ilgili bilmediğim şeyleri öğrenebilir ve keşfedebilirim.