Kamile sevin
@Camilaa
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
O kadarda çekingen olma çekingen insanların zaman zaman duymak zorunda kaldığı bir cümledir bunu söyleyenlerin çekingen olması mümkün değil aksi oldaydı bunun pek mümkün olmadığını bilirlerdi birisine spontene ol yada gül demek gibi birşeydir spontene olmak yada gülmek tek tuşla olmuyorsa çekingenlikte tek komutla kurtulunabilen bir davranış değildir
Çekingen olmayanların çekingen olanların hayatlarında ne zorluklarla mücadele ettiğini tahmin bile etmesi zordur çekingen insanlar red edilme başarısız olma korkusu yüzünden yabancılarla konuşma toplantışarda söz alma
İlgi odağı olma durumlarından olabildiğince kaçınır.aynı zamanda toplumun açık konuşkan özgüveni yüksek insanlara değer verdiğinin bilincindedir çekingen insanlar bu özelliklere sahip olmayı çok isterler ama bu ellerinde değildir
Çekingenlik nedenleri neler çekingenlik ne kadar yaygın çekingenlikle sosyal fobi arasında ki sınıt nerededir çekingen insanlar neden kendini sürekli izleniyor muş değerlendiriliyormuş gibi hisseder günlük hayatında ne gibi zorluklarla karşılaşır bunlardan bahsetmek istiyorum
Sizde çekingen insanlardansanız sonra ki zamanda sosyal ortamlarda daha rahat etmenizi özgüvenli davranmanızı sağlayacak pratik öneriler ve alıştırmalardan bahsedeceğim bu kitap tedavi gerektiren sosyal fobisi olan insanlara yönelik olmadığını belirtmek isterim
Çekingen insanlara yönelik yer alan zorlukları kendi tecrübelerimden tanıyorum bu yüzden engelleri bu günden yarına olmasada sabır azim ve iyimserlikle aşabileceğimi biliyorum
Kişisel yolculuğunuzda inanç ve motivasyon duymanızı gelişimn sizi mutlu etmesini umuyorum.
Çekingenlik sayısız tanımı olmasına karşın veya tam bu nedenle bilimsel olarak sınırlandırılması zor bir kavramdır.Büyük ihtimalle Amerikalı sosyal psikolog philip g zimbardonun Kendisini
Durmadan kendinizi denetlemekten vazgeçin. İçinizde ki sansürle yattığınız acı veren şu tip konuşmaları bırakın çok fazla yedin aynaya bak şişko göbeğinle bak gözünün altında ki halkalara bak! Yanındakinin bacakalarına öyle terbiyesizce bakma vs vs. İçinizdeki sesin sürekli eleştirdiği sızlandığı tüm samimi çabalarınıza rağmen bir türlü memnun edemediğiniz bu ve buna benzer anları hiç kuşkusuz sizde yaşamışsınızdır.Tüm bu davranışlarımızı değerlendiren iyi yada kötü olarak tanımlayan o berbat sansürcü yaşamımızın en güzel eğlencelerini en sevindirici ve başarılı olaylarını yok eder bizi acemi başarısız ve zavallı birine indirger.
Seks filmi izliyorsunuz film bayağı olmasına rağmen cinsel arzularınız uyanıyor utanıyorsunuz odada sizden başka kimse olmamasına rapmen suç üstü yakalanmış hissediyorsunuz hayali bir güç zevk almanıza engel oluyor başka bir defa buzdolabına saldırıyorsunuz tatlı birşeyler çıkartıyorsunuz içimizden bir ses ah bir kez ruhunuzun acınası durumuna aklınız takılmadan ipin ucunu kaçırmayı ve ölçüsüzlüğü yaşaniyabilseniz. Örneklerde görüldüğü gibi sizi engelleyen yarğılayan doğruyu yapmaya mecbur eden kendinizden başka biri değildir. Ancak doğru plan nedir? Buna kim karar veriyor. Görünen o ki buna karar veren siz değilsiniz Siz başkalarının dayattığı oyunun kurallarını kuzu kuzu yerine getiren yamak olmayı tercih ediyorsunuz sadece.
Yeter artık diyin ama nasıl diyeceksiniz? Ben size kendinizi sabote etmekten kurtulmanın yollarını göstereceğim .
Her şey doğuştan mıdır?
Bebek araştırmaları bebek ile ona bakan kişiler arasında ki iletişimi içgüdüsel olarak anne ve babanın yanında olmak olarak adlandırıyorlar bu genetik olarak proğramlanmış olup içgüdüsel cereyan eder. Bebek sevecen veya cezalandırıcı davranışlar karşısında kesinlikle pasif davranmaz
