Canan10
@Canan10
Şu anda okuduğu kitap
Dopamin sadece haz aldığınızda değil, haz beklentisine girdiğinizde de salgılanır.
Bizi eyleme geçiren, ödülün ele geçmesi değil, yarattığı beklentidir. 
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İyi alışkanlıklarınızın işaretlerini görünür, kötü alışkanlıkların işaretlerini görünmez kılın.
Yüksek öz kontrol sahibi insanlar baştan çıkarıcı durumlarda daha az zaman geçirme eğilimindedirler. Baştan çıkarıcı unsurlardan kaçınmak, onlara karşı koymaktan daha kolaydır.
Her gün yaptığımız eylemlerin çoğu, amaçlı bir gücü ve tercihle değil, o şeyin en göz önünde iki seçenek olması ile biçimlenir.
Gördüklerinizde küçük bir değişiklik, yaptıklarınız da büyük bir kayma yol açar.
Alışkanlıklarınız, içinde olduğunuz yere ve önümüzdeki işaretleri göre değişir. Ortam, insan davranışını biçimlendiren görünmez eldir