James Clear Kimdir?
Unvan:
Amerikalı Girişimci, Yazar, Fotoğrafçı
Okurlar
224 okur beğendi.
8,3bin okur okudu.
1.900 okur okuyor.
6,8bin okur okuyacak.
472 okur yarım bıraktı.
James Clear Kitapları
James Clear Sözleri ve Alıntıları
Hedef bir kitap okumak değil, okuyan birine dönüşmek.
Sayfa 38Kitabı okudu
Kitap gibi cümle:))
~
Boş sohbetlerden uzak dur.
~
Sayfa 211Kitabı okudu
Hedef bir kitap okumak değil,okuyan birine dönüşmek.
~
Voltaire'in dediği gibi, "En iyi, iyinin düşmanıdır."
~
Sayfa 149 - Pegasus YayınlarıKitabı okudu
James Clear İletileri
"Hedef bir kitap okumak değil okuyan birine dönüşmek."
•
James Clear•
Alışkanlıklar söz konusu olduğunda akılda tutulması gereken kilit bilgide şudur Dopamin sadece haz alındığında değil beklentisine girdiğinde de salgılanır kumar bağımlıları kazandıktan sonra değil,bahis oynamadan Dopamin hücumu yaşarlar. Kokain bağımlıları tozu aldıktan sonra değil gördükleri zaman bir depomin hücumu yaşarlar. Bir fırsatın ödüllendirici olacağını öngördüğünüz zaman dopamin seviyelerimiz beklenti nedeniyle hızla yükselir. Ve dopamin seviyenizle birlikte eyleme geçme motivasyonunuzda artar bizi eyleme geçiren ödülün ele geçmesi değil yarattığı beklentidir.
Atomik Alışkanlıklar
Alışkanlıklarımızı cazip kılmalıyız çünkü bize ilk başta eyleme geçirmeye motive eden şey, ödüllendirici bir tecrübenin yarattığı beklentidir. Cazip unsurları bir araya toplama olarak bilinen strateji burada devreye giriyor.
Atomik Alışkanlıklar
James Clear Yorum ve İncelemeleri
Karanlığa küfür etmektense bir mum yak!!!
