Canan10
@Canan10
Şu anda okuduğu kitap
Uyku gün içinde yaşadığımız deneyimleri anımsamamıza ve öğrendiğimiz tüm yeni bilgileri hatırlamamıza olanak tanıyan bir tür tutkaldır.Uyku bir lüks değildir.Hafıza ve öğrenmenin uyku sırasında birleştiği düşünülür,bu yüzden uyumak ergenler için nefes almak ve yemek yeme kadar hayati önem taşımaktadır.Aslında uyku ergenlerin iştahlarını açarak daha iyi beslenmelerini sağlar.Ayrıca stresle başa çıkmalarına da yardım eder.

Reklam
Ne kadar çok şey öğrenirseniz, bir sonraki şeyi öğrenmeniz o kadar kolaylaşır.
Reklam