Bir Nörobilimciden Ergen ve Genç Erişkinlerin Yetiştirilmesine İlişkin Hayatta Kalma Rehberi
Ergen Beyni
Frances E. Jensen
Çevirmen:
Can Evren Topaktaş
Tahmini Okuma Süresi:
10 sa. 39 dk.
Sayfa Sayısı:
376
Basım Tarihi:
Kasım 2017
Yayınevi:
Hep Kitap
Orijinal Dil:
İngilizce
Orijinal Ülke:
Amerika Birleşik Devletleri
ISBN:
9786051921396
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Sıralamalar
Yorumlar ve İncelemeler
Amigdalanızı sevin :DTıp
İki erkek çocuğu olan bir Nöroloji profesörü annenin , çıkmaz olabilecek kadar zor olan ergenlik üstüne hem bilimsel, hem duygusal , hem anaç bir tavırla yazdığı çok hoş bir kitaptı. Kendisi de anne olduğu bu işin içinde olduğu halde yani nöroloji, beyin fonksiyonları gibi durumları bildiği , o şekilde yaklaştığı halde gerçekten dayanılmaz ve yorucu süreçler olduğunu kabul ediyor yazarımız.
Ergenler uzaydan mı geldi ? Elbette uzaydan gelmediler :D evimizde büyüyen an be an büyümesine şahit olduğumuz küçücük bebeklerimiz büyüdü :) beyinsel gelişimi , duygusal , hormanal değişimi başladı. :) O artık bir ergen , çoğu kez bağıran, sizin söylediklerinizi duymayan asabi , bazen çok duygusal bir ergen. Ve bunların sebepleri nöronlar. Kesinlikle kasıtlı olmayan yani kasıtlı olarak yapmadığı, bilincinde olarak davranmadığı bir dönem ergenlik dönemi. Ben bu kitaptan en önemli sonuç olarak bunu çıkardım. Aslında farkında değiller çünkü duygularıni kontrol eden amigdalaları gelişmedi gelişme aşamasına geldi ve çabalıyor.
Ergen çocuğunuzun yaptığı herhangi bir aşırı davranış için icinizden 10 a kadar sayıp sonra ona öyle yaklaşın diyor doktorumuz. Kesinlikle güzel bir yöntem deneyeceğim.
Ergen olacak 3 erkek çocuğum için okudum bu kitabı :) öneren sevgili hocam burada değil. Ama onada teşekkür ediyorum burdan :D
Bilimsel verilere dayandırılarak anlatılmış olan bu kitaptan çok fazla duygusal veri alarakta ayrılıyor bulunmaktayım. Kitaplarla kalın okuyucu arkadaşlarım.
Beynin yapısını merak ediyor ve özellikle ergenlik dönemindeki bir çocuğun beyin gelişimini bilimsel tanımları ve araştırmalarıyla derinlemesine öğrenmek istiyorsanız bu kitap sizin için ama benim gibi ergen çocuğumu anlamak ve nasıl yanında olacağımı bilmek istiyorum.Bununla birlikte hangi davranışına nasıl tepki verirsem aramızda çatışma olmaz gibi sorular için bir kitap arıyorsanız bu kitap zaten bildiğiniz tavsiyelerle dolu. Tek tek ergen sorunlarını ele almış diye içindekilere baktığımda çok mutlu olmuştum ama her başlığın altında bolca bilimsel araştırma ve vaka inceleme örneği okudum. Sürekli şu kadar ergenle başlayan deneyler ve beyinlerinde bıraktığı sonuç eee tamam alkolün, sigaranın vs zararlı olduğunu biliyoruz ve anne olarak tüm istemediğim durumların çocuğun beynine ne yaptığını öğrenmek bana nasıl davranacağımı öğretmiyor. Bazı sayfalarda çok sıkıldım ve göz gezdirerek okudum.
ErgenlikPsikoloji
kendimi tez araştırması okur gibi hissettim. biraz nasihate yakın bilgiler olmasını dilerdim. hangi durumlarda neler yapılabilir ile ilgili ama yazılarda tamamiyle bilimsel araştırmalara ağırlık verilmiş ve sürekli araştırma sonuçları ile ilgili bilgiler veriyor
Beynimiz, arka taraftan ön tarafa doğru gelişim gösterir. Ön lobumuz yani Frontal Lobumuz en son gelişen beyin bölgemizdir. Frontal lobumuz davranışlarımızı kontrol etmemizi, olayları kavramamızı, konsantrasyonumuzu sağlamamızı, duyguları ifade etmemizi, planlar yapmamızı, karar vermemizi etkileyen önemli bir bölgedir. Ergenlerde henüz gelişmeyen bu bölge, onların davranışlarının altında yatan asıl sebeptir. Ergenler seks hormonları ile ilk kez karşılaşırlar ve bu yüzden bu hormon karşısında nasıl tepki vereceğini bilemezler. Ergenler çok fazla dopamin hormonu salgılarlar, bu yüzden hep heyecan kovalarlar ve risk alırlar. Ergenlerin uykudan uyanamamasının sebebi bile hormonları ile ilgilidir. Melatonin hormonu yetişkin bireylerde uyandığında olmaz fakat ergen bireylerin sisteminde daha uzun süre kaldığı için sabahları uyanmakta güçlük çekerler.
Ergenleri hormonları ve beyinleri yönetmektedir. Bu yüzden böyle davranmakta, böyle hissetmektedirler. Onlar ile doğru iletişim kurulduğu taktirde bu zor süreci çok daha kolay atlatacaklardır. Daha sağlıklı yetişkin bireyler olabilmeleri için eğitimcilerin ve ebeveynlerin tutumları çok önemlidir. Ergen bireylerin “neden” bu şekilde olduğuna isyan etmek yerine, “neden” bu şekilde davrandıkları bilincinde olursak her şey çok daha kolay olacaktır.
ERGEN BEYNİ NEDEN FARKLIDIR?·376 syf.·Bilim
10/10
2018 4. kitabı
Dr.Frances E. Jensen, boşanmış ve iki oğlunu kendi başına yetiştirmiş Amerikalı bir nörolog. Kitabın dili akıcı ve herkesin anlayabileceği dilde yazılmış.Deneyimlerinden yolan çıkan doktor kendi çocuklarından öğrendikleri sayesinde ergenlerin aslında yabancı bir tür olmadıklarını, düşünce sistemlerinin ve beyinlerinin nörolojik bakımdan, yetişkinlerden farklı olduğunu, bölümler halinde ve örneklerle açıklıyor. Ergen beyninin farklı olduğunu kitap bitince iyice anlamış oluyorsunuz. Eğer ergenliğe girecek veya girmiş bir çocuğunuz varsa, bu kitap tam size göre.
Kitap bizleri ergenlerin dünyasına ve ergenlerin beynine bilimsel bir yolculuğa çıkarıyor, ergenlerin dünyası bizim dünyamız değildir ama o dünyada bizde yaşamalıyızki ergenler o dünyada zararsız yaşayabilsinler.
Selamlar
Ergen Beyni Dr. Frances E. Jensen, Amy Ellıs Nutt
Bir Nörobilimci anne bir gün bebeklerin, yetişkinlerin beyninin incelendiğini ancak ergen beyninin hiç incelemendiğini görür, çünkü ergen beyni yetişkin beyni gibi diye düşünülür. Kendi çocukları ergenliğe gelince onları tanıyamayan, ulaşamayan bilim insanı annemiz bu harika araştırmaya girişir. Ve önemli olan birçok sonuçtan birine yani ergenlerle frontal lobun henüz gelişmediği sonunucuna varır. Peki ne demek bu frontal lob; beynin düşünmeye, anlamaya, yorumlamaya, muhakeme yapmaya yarayan en önemli yeri aslında. Bu lob yetişkin olunca gelişiyor, gerçi ben birçok yetişkinde de hala gelişmediğini görüyorum ama
Şimdi gelelim konumuza ergenlerimize lobları gelişmemiş canlılar olarak baktığınızda daha çok sevip sabredebilirsiniz benden demesi, hem ergen çocuk annesi hem de ergenlerle ders veren bir lise öğretmeni olarak söylüyorum. Sabırlı olup bu dönemin geçici olduğunu bilmeliyiz. Evet bir anda bambaşka birine dönüşüyor yavrumuz bizi anlamıyor, biz de onun davranışlarını, çünkü onları hormonları yönetiyor, çoğu hareketlerini onlarda neden yaptığını bilmeden bilinçli yapmıyor. O yüzden sinirlendiğinizde 10’a kadar içinizden sayın, evladınızın geçiş döneminde olduğunu kimlik kazanmaya çalıştığını, sizin sevgi ve şefkatinize çok ihtiyacı olduğunu unutmayın.. Korkma sevgili ebeveyn; geçici bir dönem ama siz ona uzak durur, iletişimi koparır, sevgi ve şefkat göstermezseniz bu dönemden çocuğunuz hasarlı bir kimlikle ve size olan nefretle çıkabilir. Tüm gençlere sağlıklı bir ergenlik dilerken kendim dahil birçok anne babaya da sabır diliyorum..
Başta ebeveynler olmak üzere eğitimci ve ergenlerle çalışan herkes için başucu kitabı olabilecek muhteşem bir kitap. İçindeki bilimsel bilgiler de ufuk açıcı.
Bu dönem hayatın en iyi 10 yılıdır.
Genel olarak 12-20 yaş arası ergenlik dönemi olarak adlandırılsa da bazılarına göre 20 yaşından sonrada bir süre devam edebilmektedir. Yazar ergenliği şöyle tanımlamıştır: “Ergenlik çağı insanların güçlü oldukları yanlarını keşfetmeleri ve ortaya çıkan yeteneklerine, yatırım yapmaları gereken bir zamandır.”
Bir nörobilimci olan yazar bu kitapta ergenliğin ne olduğunu, ergenin beyninin nasıl çalıştığını, bu dönemin hangi fırsatlar sunduğunu, ergeni bekleyen tehlikelerin (tütün, alkol, uyuşturucu, stres, dijital istila, cinsellik vs) neler olduğunu ve buna ilişkin ailelerin nasıl davranması gerektiğini /çözüm yollarını bilimsel ve tecrübelerine dayanarak anlatmış.
Kitap teknik/bilimsel detaylar içerse de gençlerin ve özelliklede eğitimcilerin ve anne-babaların mutlaka okuması gereken kitaplardan birisi.
ALINTILAR
Tüm bu bilimsel verilerin arasında esas önemli olan ve göz ardı edilmemesi gereken konu ergen beyninin öğrenmeye son derece yatkın olduğudur.
Ergenlik çağındaki gençlerin her istekleri yerine getirilerek şımartılmamalı. Bunun yerine onlara sınırlar konulmalı, daha sonra da kamu yararını gözetmek, disiplinli, yardımsever, vatansever olmak ve otoriteye saygı göstermek gibi idealler aşılanmalıdır.
Ergenlik çağına girdiklerinde onları kontrol etmek için sahip olduğumuz en iyi araçlar tavsiyede bulunma, açıklama yapma ve örnek olma yeteneklerimizdir.
Ergenler için gurur ve imaj önemli şeylerdir ve hayatlarının bu döneminde içlerine dönerek kendilerini eleştirme yeteneğine sahip değildirler.
Ne kadar çok şey öğrenirseniz, bir sonraki şeyi öğrenmeniz o kadar kolaylaşır.
Bu yüzden ergenlik çağındaki çocuğunuza ister internet üzerinden, ister telefonla mesajlaşarak "sanal âlemde" ne kadar süre boyunca
Anlamak Üzere…
Ergen olma yolunda ilerleyen kızım ve tabi ki de öğrencilerim için okuduğum bir kitap. Karşımdaki 'gençle' ilişki kurarken gerçekten onların beyin yapısını anlamamız çok önemli. Aslında söylediğimiz şeyleri duymalarına rağmen, algılayıp uygulamaya geçmekte zorlanmaları tamamen beyin yapılarının gelişimi ile alakalıymış. Geç yatmak isteyip, sabah uyanamamaları ya da sorumluluklarını bilmelerine rağmen düzene sokmakta zorlanmaları... Belki onları anladıkça sabrım ve tahammülüm artar, yapılanların bana yönelik olmadığını anlarım.
Reklam
Yazar Hakkında
Frances E. JensenYazar · 1 kitap
Pennsylvania Üniversitesi, CPUP Yönetim Kurulu
Nöroloji Bölümü Başkanı
Penn Medicine Nörobilim Merkezi, Yönlendirme Komitesi, Pennsylvania Üniversitesi
CPUP Tazminat Komitesi, Pennsylvania Üniversitesi
Dean's Development Liderlik Konseyi, Pennsylvania Üniversitesi, Perelman Tıp Fakültesi
Nörobilim Servis Hattı, Yönlendirme Komitesi, Pennsylvania Üniversitesi
CPUP Yönetim Kurulu, Pennsylvania Üniversitesi
Pennsylvania Üniversitesi, Bilişsel Sinir Bilimi Araştırma Komitesi Merkezi
Pennsylvania Üniversitesi Yeniden Kimlik Bilgisi ve Yeniden Atama Politikası Toplantısı Alt Komitesi
Komite Üyesi, Danışma Kurulu Üyesi, IDDCR - Fikri ve Gelişimsel Engellilik Araştırma Merkezi, Philadelphia Çocuk Hastanesi
APPC Seçkin Araştırma Görevlisi, Annenberg Kamu Politikası Merkezi The Pennsylvania Üniversitesi
Department: Nöroloji
