Joseph Joseph
@Codename61
150 okur puanı
Eylül 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Öğrenme nedir?Hafıza Teknikleri
Öğrendiklerimiz;
% 1: Tatma yoluyla
% 1,5: Dokunarak
% 3,5: Koklayarak
% 11: İşiterek
% 83: Görerek
öğrenilir.
Hafıza SüreciHafıza Teknikleri
Araştırmalara göre aşağıdaki program, saklama kapasitesinde % 400 - 500 artış sağlamaktadır:
• Hemen gözden geçirme
• 10 dakika sonra 5 dakika gözden geçirme
• 1 gün sonra 5 dakika gözden geçirme
• 1 hafta sonra 3 dakika gözden geçirme
• 1 ay sonra 3 dakika gözden geçirme
• 6 ay sonra 3 dakika gözden geçirme
Okumak, beyni çalıştırıyor
Beynimiz yorulmaz, ancak sıkılabilir. Sürekli aynı konuya yoğunlaşmak ve uzun süre aynı şeyi düşünmek beynimizin sıkılmasına neden olur. Bundan dolayı kitap okurken veya herhangi bir konuyu düşünürken beynin sıkılmasını önlemek için yer yer ara verip başka şeylerle ilgilenmek gerekir. Örneğin; sevdiğiniz bir müziği dinlemek, egzersiz yapmak veya kısa yürüyüşe çıkmak sizi dinlendirir.
Reklam