Kitap Türkiye de yokluğunu bence hepimizin hissettiği ama adını yam koyamadığım bir konudan Sınırlar dan bahsediyor. Ailemize, arkadaşlarımıza,sevgilimize, kendimize koyamadığımiz sınırlar. Okurken ne kadar çok şeye evet dediğimizi ve aslında ozgur olduğumuzu sanırken ne kadar başkaları için ne çok şey yaptigimizi daha iyi anlamamı sağladı. Tavsiye ederim.
Kitap sadece nefes pratiklerinden oluşuyor. Okumak için değil bu tür egzersizleri yapmak istiyorsanız bunun için kullanabilirsiniz. İlk defa bir kitabı yarım bıraktım.