Bedeninize dikkat etmiş olduğunuz zaman,
Benliğinize dikkat etmiş olmazsınız.
Benlik, giyim kuşam, araçlar ya da mülkler değildir.
Bu araçları kullanan ilkede -bedenin ilkesinde- değil, ruhun ilkesinde bulunur. Ruhunuza özen göstermek zorundasınız. Kendinize özen göstermenin temel etkinliği budur.