Sahip olduğumuz her şeyin ve sevdiğimiz herkesin bir gün yok olacağını asla unutmamalıyız. Bu hep aklımızda tutmamız ama karamsarlığa kapılmamamız gereken bir şeydir. Bir şeylerin kalıcı olmadığının farkında olmak bizi üzmemeli, anı ve etrafımızdakileri sevmemize yardımcı olmalıdır.
Stoacılar erdemlerini zihinsel olarak korumak için olumsuz imgeleme denen bir şeye başvurmuşlardır. Ellerinden belli ayrıcalıklarla hazların alınması durumuna hazır olmak için olabilecek en kötü şeyi hayal etmişlerdir.
Stoacılığa göre zevklerimiz ve arzularımız sorun değildir. Bizi kontrol etmedikleri sürece onlardan zevk alabiliriz. Stoacılar duygularını kontrol edebilenlerin erdemli olduklarını düşünürler.