Hatice BİLİCİ
@Dyt_hatice
Diyetisyen
Yüksek lisans
Bursa
6 October 1994
111 reader point
Joined on October 2020
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Kendi kendinizi mutlu etmek için içinde bulunduğunuz durum-da yaptığınız şeyleri değiştirmeniz gerekebilir. Neyi, nerede ve nasıl yaparak mutlu olabileceğinizi düşünüp ona göre planlar yaparak hayata geçirmelisiniz. Bir şeyler yapmak için isteğinizin gelmesini beklerseniz aylar veya yıllarınızı hatta fiziksel sağlığınızı kaybede- bilirsiniz. Ama bir şeyler yapmaya başlarsanız isteğinizin de yavaş yavaş oluşmaya başladığını göreceksiniz. O halde istek yoksa bile EYLEM VAKTİ!
Unutmayın! Düşünce ya da davranışı değiştiren çok şeyi değiştirebilir.
Uyanık kaldığınız halde yatakta kalmayı sürdürmek daha fazla uyanıklık, hayal kırıklığı ve kaygıyı da beraberinde getirecek ve zi- hinde yatağı uyanık kalmak ile eşleştirecektir.
Reader Follow Recommendations
Unutmayın olay- ları oldukları gibi değil, olduğunuz gibi değerlendirirsiniz.
İnsanları hastalandıran şey yaşadıkları olaylar değil, olaylar sonucunda bu olaylara yükledikleri anlamlardır, yani düşünceleridir.