Eanid

Çünkü hayat çok seyrek olarak “ya öyle ya da böyle” dir
Sayfa 55
Psikoloji
Hangi tür kitapları seviyorsun? 🔎 Polisiye 💕 Romantik 🚀 Bilim Kurgu 🏰 Fantastik 📖 Klasik 🧠 Kişisel Gelişim 🏛️ Tarih 😱 Gerilim
Herhangi bir yanlış ya da hatadan korkarsınız ;çünkü, o zaman kendinizi başarısız, beceriksiz, yetersiz ve değersiz hissedersiniz. İyi Hissetmek David Burns
Psikoloji
Hüzüniü duygudurumunuz, radyodan gelen parazitli bir müzige benzetilebilir. Sorun, radyonun tüplerinin, transistörlerinin bozuk olması veya kötü hava koşulları yüzünden yayın bozulmuş olmasinda değildir. Sadece frekansin tekrar ayarlanmasi gerekmektedir. Bu zihinsel ayarlama yapabildiğinize müzik tekrar netleşecek ve depresyonunuz yok olacaktır.
Sayfa 53
Psikoloji
Hisleriniz tamamen olaylara bakışınızın sonucudur..
Sayfa 52
Yaşamdan ve çalışmaktan zevk almaya başlayabilir ve depresif olmak için harcadığınız enerjiyi canli ve yaratıcı bir hayat için kullanabilirsiniz.
Sayfa 49
Psikoloji