Elif Öğretmen
@Elifcskn
İnsanı ısıran ve sokan kitaplar okumalıyız. Okuduğumuz kitap bir yumruk indirerek bizi uyandırmıyorsa ne işe yarar?
Okuduklarımdan kendime notlar
instagram.com/elifcskn007
Lisans
24 Mart 1995
540 okur puanı
Nisan 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Yeşil çay
Yeşil çay, ‘epigallokateşin gallat’ (kateşin-EGCG) isminde çok önemli bir madde içeriyor. Ayrıca yüksek oranda kafein bulunduruyor. Yeşil çayın içindeki kafein miktarı, kahvenin içindekinden çok daha fazla!
Kateşin, çok kuvvetli antioksidan özellik gösteren bir madde. Kolesterolü dengeleyici etkisi var, kalp hastalıklarından koruyor ve kansere karşı koruyucu olduğu gösterildi.
Yeşil çay, mikrop öldürücü (antimikrobiyal) aktiviteye sahip. Yemekten sonra dişlerinizi fırçalama imkânı bulamadığınızda bir fincan yeşil çay içmek, diş çürüklerini engelleyebilir.
Yeşil çayı son yıllarda en fazla popüler yapan, metabolizmayı hızlandırıcı etkisi, çünkü metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı oluyor.
Yeşil çay, ayrıca zihinsel kapasiteyi de destekliyor, hafıza kapasitesini artırıyor. Demans ve Alzheimer hastalığında yardımcı olabilir.
Elif Öğretmen yorumladı.
11 Ayın Sultanı Ramazan ayı münasebetiyle
aranızdan 2 kişiye çekilişle aşağıdaki listeden seçmiş olduğu eseri hediye etmek istiyorum. Katılım için yorumlara seçtiğiniz eserle beraber bir Ayet-i Kerime veyahutta Hadis-i Şerif bırakırsanız istifade etmiş oluruz [ayrıca bu çekiliş şartı].
Çekilişimiz, Kadir gecesinde (5 Nisan) açıklanacak olup son katılım tarihi 4 Nisan 20:00'dır
Kitap Listesi:
Hayatü’s Sahabe (2 Cilt Takım)
Hayatü’s Sahabe (Termo Deri 2 Cilt Takım)
El-Ezkâr (2 Cilt Takım)
El-Ezkâr (2 Cilt Takım)
İhyaü Ulümid Din (4 Cilt Takım)
İhyaü Ulümid Din (4 Cilt Takım)
Not: Bin aydan daha hayırlı mübarek Kadir gecesinde güzel bir hayrım olsun diyen, ve hediye sayıyını artırmak isteyen kardeşimiz olursa DM'den iletişime geçebilirler...!
https://1000kitap.com/Garipyahutyolcu
Bu fikrime bana ilham kaynağı olan gardaşımada ayrıca teşekkür ederim..
Öncelikle Aleyküm Selam. Allah razı olsun🌼
İhyaü Ulümid Din (4 cilt takım)
“Sizi şu yakıcı ateşe sokan nedir?”
Onlar şöyle cevap verirler: “Biz namaz kılanlardan değildik."
(Müddesir Suresi 42-43. Ayet)
Elif Öğretmen yorumladı.
Onlar güçlüklere katlanan, rablerine güvenen kimselerdir. (Nahl 42)
Yarattıklarına merhamet eden, ihsanda bulunan er-Rahman ismi şerifinle senden medet ummaktayız ya Rab. Sıkıntımı sana emanet ediyorum. En hayırlı şekilde sen sonuçlandırırsın. Plan kurucuların en hayırlısı, terazisi şaşmaz olan sensin. Sen inşirah eyle.
Amin 🤲🏼
Okur Takip Önerileri
Elif Öğretmen yorumladı.
"Daha az kitap okuyun, çok ciddiyim.
Ânı yaşayabilmenin yolu biraz da burdan geçiyor."
Kafalar karışık 😥
Elif Öğretmen bir yorumu yanıtladı.
İbni Sina, et ile ekmeği birlikte yemenin, hastalanmak için tek başına yeterli sebep olduğu ikazını yapar.
Etliekmek yemeden de olmaz ki!
Elif Öğretmen yorumladı.
📌 Bu kişilerle evlenmeyin!👇
1-)Ailenizi sevmeyen,
2-)Zorluklarınıza katlanamayan,
3-)Dar gününüze düştüğünüzde terkeden,
4-)Çocuk ruhunuzu öldüren,
5-)Egosuyla sevgi arasında denge kuramayan,
6-)Kızgın anınızda dilini tutmayıp sürekli sizi kıran,
7-)İşine gelmeyince günlerce küsen,
8-)Hastalandığında yalnız bırakan,
9-) Fikir ayrılıklarında yargısızca infaz eden...
Kaydedildi 👍
Elif Öğretmen bir yorumu yanıtladı.
Temizlenmeye ihtiyacınız Var mı?
• Her yediğiniz yemekten sonra büyük abdeste çıkıyor musunuz ve yemek sonrası kendinizi rahat hissediyor musunuz
• 4-5 saatlik uykudan sonra kendinizi dinç hissediyor musunuz
• Uyandığınızda ağzınızdaki tat güzel mi
• Vücudunuzun kokusu güzel mi
• Vücudunuz esnek mi, ayak baş parmağınız ile alnınıza dakunabiliyor musunuz
• Dizleriniz üzerinde veya bağdaş kurarak istediğiniz kadar oturabiliyor musunuz
• Tek bacak üzerinde 30-40 saniye kadar durabiliyor musunuz
• Rüyalarınızda koku, tat, renk algılayabiliyor musunuz
Tüm sorulara verdiğiniz cevap "Evet" ise, sağlığınızın yerinde olduğu söylenebilir ve temizlenmeye muhtaç değilsiniz.
Aksi durumda olanların organları temizlenmeye ve tedaviye muhtaçtır.
Bu yorum görüntülenemiyor