Bilim dilinin bu kadar anlaşılabilir bir şekilde kullanılması, tip yada biyoloji egitimi almamış herkesin dahi kitabı bir çırpıda okuyup bitirmesine olanak tanıyor. Bu kitapla birlikte hem hareketsizligimi azalttım, hem de beslenme alışkanlıklarımi hemen değiştirdim.
