Erva ÇELİK
@Eriva
Diyetisyen
Lisans
10 Eylül
100 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Neyi sık sık düşünüyorsa, aklın ona benzer bir şey olacaktır: Çünkü ruhu dolduran düşüncelerdir. “
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Stoa felsefesinin çok temel bir ilkesi vardır. Hayatta kontrol edebildiğiniz şeyler, bir de kontrol edemediğiniz şeyler vardır. Kontrol edebildiğiniz şeyler sizinle, kontrol edemediklerinizse başkalarıyla ilgili olanlardır.
Aslında ilke şudur: "Kontrol edemediklerinizle ilgili kendi üzerinizde kontrol sağlamayı öğrenmek."
Elinizde olmayan şeylerin sürekli kontrolünü sağlamaya çalışmak akıl ve ruh için çok yorucudur ve zaten bu mantıklı da değildir. Ancak olayların sizin üzerinizdeki etkisine yoğunlaştığınızda kontrolü de elinize geçirmiş olursunuz. Endişe, kuruntu, mutsuzluk, öfke gibi sizi yiyip bitiren duygulara teslim olmadan, güven duygusu içinde kalırsınız.
Zinde kalmanın yolları...
Her ruh kendini dinleyebileceği boşluklara ihtiyaç duyar. Sağlıklı bir zihin ve ruh sağlığı için bu çok doğal bir ihtiyaçtır çünkü. İçinize dönmek, kendinizi gözden geçirmek, hayattaki beklentilerinizi ve hedeflerinize odaklanmak için kendinize zaman ayırmak istediğinizde bunu açık bir şekilde kendinize ifade edip alan yaratmanın olası olduğunun bilincinde bir gün diliyorum <3
Mutluluk üzerine;
Antik Yunanlı filozof Epikür mutluluğun denge ve uyumdan geçtiğini söyler örneğin. Hatta ilişkilerde mutluluğun aşktan değil arkadaşlıktan geçtiğini ifade eder.
Nietzsche’ye göre ise her an sona erebilecek, geçici bir haldir, bu yüzden de sürekli mutluluğu kovalamak boşa bir çabadan ibarettir.
Arthur Schopenhauer ise “Mutluluk kendi kendine yetebilmektir” der.
Neye inanıyorsanız onu hayatınıza alırsınız gerçekten. Bunu sakın unutmayın "Kendinize nasıl davranıyorsanız insanlar da size öyle davranacaktır."