Erkan
@ErkannnG
Artık organizmamıza, onun tepkilerine, duygularımıza, düşüncelerimize saygı duymayı öğrenmeliyiz.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Bir düşünceyi sorun/sorunlu/bozuk/hasta/takıntı görürseniz o düşüncenin aklınıza gelmesi elbette sizi etkiler.
Bizi etkileyen, düşüncenin bozuk oluşu değildir. Bizim onu bozuk düşünce olarak algılamamızdır.
Anksiyete dedikleri sıkıntı duygusudur.
Depresyon dedikleri hüzün duygusudur.
Panikatak dedikleri korku duygusudur.